728x90 반응형 건강 다이어트411 체지방 빼주는 다이어트에 좋은 건강식품 TOP 5 다이어트에 효과가 입증된 건강식품 중 인기가 많으며 또한 건강프로그램에서 많은 소개가 있었던 다이어트 건강식품 5가지에 대해서 알려 드립니다. 첫번째 수국잎 추출물 수국잎 열수 추출물이 다이어트에 어떤 효과가 있을까? 수국잎 열수 추출물의 핵심성분이 하이드란제놀인데 하이드란 제놀성분이 지방을 태우는 AMPK 효소를 증가시켜 다이어트에 도움이 됩니다. 신체의 AMPK 효소를 증가시키면 해독 과정이 시작되는데 독소를 분해하고 신체의 노폐물을 제거하는데 도움이 되며 체내의 지방의 축적을 방지하고 지방을 분해하는데 도움을 줄 수 있습니다. 하이드란제놀 성분이 수국잎 열수 추출물에는 4800%나 농축되어 있어 최근 식약처에서도 체지방 감소 기능성을 인정하였습니다. 실제로 고지방식이를한 동물에게 4주간 수국잎열수추.. 2023. 6. 19. 분리유청단백질 효능 권장량 근육량 증가 다이어트 혈당 조절 분리유청단백질은 우유 속 유청에서 양질의 단백질을 추출한 것을 유청단백질이라고 하는데 유청단백질을 한 번 더 분리한 것이 분리유청단백질입니다. 분리공정에서 미세한 필터로 유당과 지방을 제거한 것으로 고순도 단백질 섭취가 가능하고 단백질의 순도를 높인 이유는 우리 몸에 들어왔을 때 체내 흡수율이 더욱 좋아지기 때문입니다. 나이가 들수록 단백질 소화력이 저하되는데 분리유청단백질은 유당을 제거하고 순도를 높였기 때문에 유당불내증을 가진한국인의 75% 특히 노년층도 부담스럽지 않게 섭취가 가능합니다. 실제로 분리유청단백질의 비율을 보면 유당은 0% 지방이 1% 이하로 단백질이 무려 99%입니다. 식품에 단백질이 많은데도 분리유청단백질을 챙겨야 하는 이유 나이가들수록 단백질이 근육으로 합성되는 양이 저하 되기 때.. 2023. 6. 14. 파바빈의 효능 식후 혈당 낮추고 체중감소 합병증 막아주는 슈퍼푸드 파바빈은 지형적으로 토양과 기후가 식물을 재배하기 최적의 환경 안데스산맥의 높은 지역에서 재배되는 작물로 파바빈에 천연 항산화 성분과 다양한 영양소가 함유된 약용 작물입니다. 우리나라에서는 파바빈을 잠두콩, 작두콩, 누에콩, 마마콩 등 다양한 이름으로 불리며 특히 파바빈 중에서도 화려한 줄무늬가 돋보이는 켈카오 파바빈 100g당 약 27g의 단백질을 함유하고 있습니다. 완두콩100g당 단백질 함유량이 약 5g인데 비해서 파바빈은 완두콩 대비 약 5배 이상의 단백질을 함유하고 있습니다. 당뇨 환자에게는 필수적으로 체중관리가 중요한데 파바빈은 체중관리에 도움이 됩니다. 파바빈은 카테킨, 페놀산, 이소플라본 등 탄수화물과 지질 흡수를 억제하는 성분을 함유하고 있어 식후에 혈당 조절과 체중관리에 도움을 주는 .. 2023. 6. 9. 리포좀 비타민C 효능 차이점 흡수율 NK세포 활성화 항산화 기능 리포좀은 일종의 보호막으로 비타민C등 여려 영양소를 보호하는 기술입니다. 그래서 소화 과정 전반에 걸쳐 소화효소, 화학반응 위의 산도로부터 영양소를 보호해 줍니다. 인지질은 우리 신체의 세포막과 유사한 구조여서 우리 몸이 세포로 인식해 세포막에 흡수가 잘 되도록 체내 흡수율을 높인다고 합니다. 비타민C의 낮은 흡수율을 극복하기 위해서 적용된 차세대 공법으로 만든 것이 리포좀 비타민C 인데 일반 비타민 형태로 섭취하면 10~11%만 흡수하고 나머지는 신장을 통해 몸 밖으로 배출된다고 합니다. 반면에 리포좀 비타민C인 경우에는 흡수율이 최대 95%까지 흡수할 수 있으며 위장과 같은 소화기관에서 외부의 방해를 받지 않아 속 쓰림이 덜하다는 장점이 있습니다. 일반 비타민과 리포좀 비타민의 흡수율을 비교한 결과 .. 2023. 6. 7. 젠유산균 효능 3세대 항암 유산균 장건강 좋은 흡수율 젠유산균(락토코커스 락티스 GEN3013) 은 인체 내에 서식하는 암세포의 성장 억제에 도움을 주는 GEN3013과 항암에 도움을 주는 MG731이라는 균주를 추출해 전 세계적으로 활발한 연구를 통해서 만든 기능성 3세대 항암 유산균입니다. 젠유산균은 미생물을 이용해 면역 질환의 회복을 도와주고 항암에도 도움이 되는 항암 유산균 입니다. 암세포가 번식할수 있는 능력을 감소시킬 뿐만 아니라 암세포가 스스로 죽으려고 하는 의지를 증가시키는 세포자멸효과도 강화시켜 줍니다. GEN3013 속 균주가 장까지 생존력이 우수하고 장내 부착성이 강해 유해균을 증식을 억제시킨다고 합니다. 또한 종양 세포의 증식을 억제하는 면역 인자의 생성을 증가 시키고 암세포의 이동성을 현저히 떨어트려 전이 가능성을 낮추는 등 면역 항.. 2023. 6. 5. 방탄 유산균 낙산균 효능과 부작용 장건강 혈당 감소 방탄 유산균이라 불리는 낙산균은 낙산을 생성하는 프로바이오틱스 유익균 중의 한 종류입니다. 우리 몸의 세포 대부분은 포도당을 에너지원으로 사용하여 세포활동을 하는데 그런 제 대장을 낙산을 에너지원으로 사용합니다. 낙산이란 사람이나 동물들의 장에서 건강을 유지하는데 필수적인 단쇄 지방산인데 대장의 유익한 환경으로 맞춰 장의 면역력을 증가시키는 역할을 하는 중요한 성분입니다. 낙산은 대장 건강과 뗄 수 없는 균이고 일본에서는 오래전부터 대장건강에 유명한 균주로 활용되어 왔습니다. 낙산균이 방탄 유산균인 이유? 첫 번째 천연 캡슐 아포덕에 생존력이 있습니다. 보통 유산균은 위산에 버티기 위해서 캡슐을 장착하는 경우가 많은데 낙산균은 자체에 강력한 보호막이 있습니다. 그게 바로 아포인데 아포는 네 겹의 보호막으.. 2023. 6. 1. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 69 다음 728x90 반응형
