728x90 반응형 건강 다이어트411 위암 초기증상 예방하기 위에 좋은 음식 만성위염과 만성 식도염으로 고생하는 나로서는 인터넷 검색으로 자주 찾게 되는 단어 중 위암 식도암이 있는데요. 위건강을 매번 체크해야 되는 상황이라 매년 위내시경 검사를 하고 약 처방으로 위를 보호하고 있지만 사실 중요한것은 식생활 습관 바꿔야 한다는 것이지만 저는 오랜 시간 가지고 있았던 식생활 습관을 바꾼다는 게 말처럼 쉽지는 않았습니다. 그런 이유로 조금 더 경각심을 갖고자 하여 위암 조기진단과 좋은 식생활에 대해 포스팅하였습니다. ※ OECD 가입국 중 대한민국이 위암 발병률 1위 ※ 한국인이 위암에 잘 걸리는 이유는 위암 발생률을 높이는 대체로 짠 음식을많이 먹는 우리의 식습관과 연관이 있기 때문입니다. 남자에게 더 높은 발생으로 보이고, 연령대별로는 60대 28.1%, 70대 25.4%, 50.. 2021. 11. 26. 침향 효능 뇌혈관 건강 치매와 당뇨 예방에 좋은 침향 최근 들어 방송에서 많이들 보셨을 겁니다 침향 환... 침향수.. 침향 콜라겐 심지어는 침향 커피 등 TV를 보고 있으면 많은 내용의 광고를 볼 수가 있죠 얼마 전 유익하게 봤던 방송이 기억에 남아 정리해 보았습니다. 침향은 30년 이상 오래된 침향나무에서 상처를 치유하기 위해서 스스로 분비하는 보호 물질인 수지가 수십 년 동안 숙성되어 만들어 진것 이라고 합니다. 베트남 인도네시아등 일부 지역에서만 채취할 수 있고 나무 한그루에서 5~7Kg만 채취가 가능합니다. 고급스러운 향이 정말 좋은 세계 3대 향이 있는데수컷 사향노루의 향낭에서 얻는 사향 향유고래의 소화기관에 뭉쳐있는 용현향 침향을 태울 때 나는 침향 이중에 세계 3대 향 중에 침향이 최고로 평가되어있습니다. 그러면 침향나무에 있는 특징은? 침향.. 2021. 11. 18. 음식과 궁합 안맞는것 독이되는 상극 음식 음식을 잘 먹으면 건강에 도움이 되고 잘못 먹으면 독이 된다는 거는 다들 알고 있는 사실이지만 사실 생각지도 못한 음식이 독이 되는 줄 모르고 먹는 경우가 많습니다. 음식은 당연히 맛있게 먹고 즐기는 게 중요합니다 하지만 잘못 먹고 배탈이 나는 경우도 많고 어떤 음식을 조심해야 하는지 일단 독이 되는 상극 음식부터 천천히 알아볼게요. 1. 감과 간장게장 (가장 많이 알려져 있어요 ) 경종실록에 기록된 글을 보면 아픈 경종에게 상극인 게장과 생감이 두 가지 음식을 올렸기 때문에 궐 안이 뒤집어졌다는 이야기가 적혀있으며 특히 게와 감은 절대 같이해서는 안 되는 상극 음식으로 사망까지 갈 수도 있다고 합니다. 2. 복숭아와 장어 장어의 고지방산과 복숭아가 만나면 복숭아의 유기산이 장에 자극을 줘 소화를 방해한.. 2021. 11. 9. 이전 1 ··· 66 67 68 69 다음 728x90 반응형
