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혈당 유산균 HAC 01 효능과 부작용 당화 혈색소 혈당 관리 장 속에는 유해균과 유익균이 있는데 장 속에 있는 수많은 유익균 중 당화혈색소 관리에 도움을 주고 췌장 세포 기능을 회복시키는 데  혈당에 도움을 주는 유익균이 있습니다. ​바로 락토바실러스 플란타룸 HAC 01로 보통은 혈당 유산균 HAC 01이라고 부릅니다. 락토바실러스 플란타룸은 장 건강을 개선하고 면역력에 도움을 주는 유익균 중의 하나입니다.바로 락토바실러스 플란타룸이 당화혈색소와 관계를 알아낸 계기는 당뇨병 환자에게 유산균을 공급한 결과 인슐린 저항성이 개선됐다는 게 알려지면서 이후 유산균과 당뇨병에 대한 다양한 연구들이 진행되었습니다.  직접적인 도움을 준 유익균에 대해 연구한 결과 락토바실러스 플란타룸 HAC 01입니다. 혈당 유산균 HAC 01 효능당화 혈색소 수치 감소 당화 혈색소는 지난.. 2024. 8. 28.
백수오 백하수오 효능 부작용 탈모 갱년기 완화 진시황의 불로초 중 하나로 꼽히는 백수오는 흰 백(白),  머리수(首), 까마귀 오(烏)를 쓰는데 흰머리가 까맣게 된다는 뜻입니다. 박주가리과의 덩이뿌리 식물로 큰 조롱 혹은 백하수오라고 불리는 한국 자생식물입니다. 동의보감에 따르면 '간과 신장을 보호하고 혈기를 보태서 늙지 않게 하고 수명을 늘린다'라고 기록되어 있습니다. 백수오는  400년 전부터 전통적인 한방 치료제로 사용된 귀한 약재라고 말할 수 있습니다. 그동안 여성 호르몬 대체제는 수용체와 결합해 부작용의 위험이 있었는데 백수오는 에스트로겐 수용체와 결합하지 않고 유사한 작용을 해서 안전하다는 결과를 얻었습니다.세대별 여성 호르몬 여성호르몬의 대체 요법은 지금까지 계속 진화해 왔는데 기존에 알려진 1세대 동물성 에스트로겐과 2세대 식물성 예트.. 2024. 8. 27.
​양춘사 추출물 효능 부작용 다이어트 지방세포 감소 간 건강 양춘사는 동의보감이나 본초강목 같은 한의학 고서에 보면 무려 214번이나 기록되어 있는 100% 식물성 원료입니다. 한의학에서는 축사밀 또는 사인이라고 불리는 데 동의보감에 보면 명치가 아픈 심복통, 소화불량과 위로는 토하고 밑으로는 설사하는 곽란 증상을 치료하는 데 도움이 된다라고 기록되어 있습니다. 또한 소화기를 따뜻하게 하며 유산 징후인 태동을 멎게 한다라고 기록되어 있습니다. 양춘사 추출물 효능 ​다이어트에 도움 한의학적으로  비만의 원인인 가장 중요한 장기인 비위=소화기관이 가장 중요한 기관으로 봤는데 이런 음식물들을 제대로 소화하지 못하면 소화기관에 노폐물인 습담이 쌓이게 되면 비만이 되는 원인으로 보았습니다.본초강목에 보면 양춘사는 비위(소화기관)에 풀어지지 않고 뭉쳐져 있는 습담을 제거하는.. 2024. 8. 24.
​흰목이버섯 효소 분해 추출물 효능 부작용 차이점 치매 예방 흰목이버섯은 중국 4대 진미 중 하나로 신이 내린 버섯이라 불리기도 하는데 황실에서만 먹던 진귀한 것으로 양귀비, 서태후가 영양식으로 즐겨 먹었다고 합니다.흰 목이버섯은 예로부터 귀한 약용식물로 알려져 있는데 다양한 생물학적, 약학적 기능 및 안정성 인증도 받은 식물입니다.동의보감에서는 흰목이버섯이 혈액의 열을 내리고 감염병인 이질과 하혈을 치료한다고 나와 있으며 본초강목에서는 오장을 매끄럽게 하고 기 소통을 도우며 독기를 내보낸다고 기록되어 있습니다. ​특히 흰 목이버섯에는 다양한 다당류 성분이 함유되어 있는데 이는 항산화, 항균작용, 혈액순환, 인지 개선 등을 작용을 돕는다고 알려져 있습니다.​최근 국내에서는 흰 목이버섯의 다양한 약학적 특성을 겨냥한 연구가 활발하게 진행되고 있는데 흰목이버섯을 원물.. 2024. 8. 23.
맥주효모 효능 부작용 탈모 예방 모발 관리 피부 관리 맥주효모는 맥즙의 부산물을 건조시켜서 만든 것으로 맥주를 만들 때 필요한 원료입니다. 효모는 진균 그룹에 속하는 진핵생물로 토양, 공기, 일부 식물과 과일 그리고 식품에 함유되어 있는데 빵이나 맥주의 발효에 이용이 됩니다. 실제 효모가 탈모 예방 관리에 도움이 된다는 연구가 있는데, 탈모를 겪고 있는 사람들을 대상으로 6개월 동안 효모 추출물을 섭취를 하게 했더니, 모발의 밀도가 증가하고 모발 성장을 촉진하는 성분이 10배 증가한 것으로 확인이 됐습니다.  진균 그룹에 속하는 진핵생물로 토양, 공기, 일부 식물과 과일 그리고 식품에 함유되어 있는데 빵이나 맥주의 발효에 이용이 됩니다. 1960년대 독일 맥주 공장 노동자들의 머리숱이 유난히 풍성하고 윤기나는 머릿결을 보고 주목받기 시작했습니다. 맥주효모 .. 2024. 8. 22.
노니 효능 부작용 먹는법 노니즙 혈관 건강 노화방지 노니는 약 2,000년 전부터 폴리네시아 지역과 인도 중국 등에서 발견된 다년생 식물인데 현재는 동남아시아, 남태평양 주변의 온화한 열대지방에  주로 분포되어 있습니다. ​천연 항산화 도우미 노니  노니는 수십 송이의 꽃을 피운 자리에 단 하나의 열매만 맺는 귀한 열매입니다. 노니는 과거에 원주민들의 영양 보충은 물론 상처의 치유, 항균, 해독 등을 돕는 전통 약재로 사용되었다고 합니다. 노니의 잎, 뿌리, 줄기, 씨, 꽃, 열매 등이 모두 약초로 쓰였는데 그중 열매가 가장 효과가 있다고 해서 신이 내린 열매라고  부르게 됐다고 알려져 있습니다. 노니는 씨앗이 많고 쓴맛이 강해서 열매 자체로는 섭취가 어려워서 즙이나 분말, 환 등으로 가공해서 섭취하게 됩니다.​식물성 영양소의 상당 부분은 단단한 세포벽 .. 2024. 8. 21.
덴마크 BG 유산균 효능과 부작용 장 건강 면역력 다이어트 BG 유산균은 (덴마크 세계특허 균주 ) LGG와 (비피도박테리움 락티스 ) BB -12 유산균주를 배합한 유산균으로 실제로 행복지수 1위의 나라이자 낙농업의 나라인 덴마크에서는 장 건강을 중요하게 생각하는데 덴마크에서는 BG유산균 연구가 활발합니다.LGG 임상 연구와 논문이 1,400여 편, BB-12 임상연구 논문이 400여 편에 달할 정도로 안정성과 건강 효과가 보장된 유산균주입니다.  또 이뿐만 아니고 BG 유산균의 균주인 LGG는 소장에서 작용을 하고 BB-12는 대장에서 활동을 하여 소장, 대장 모두를 지켜주는 슈퍼 유산균이라고 할 수 있습니다. 장내 정착력 우수 유산균 장이 건강해야 신체가 건강하다는 것은 다 알고 계시는 데 유산균을 선택할 때 가장 중요한 것이 장내 정착력입니다.세계보건기구.. 2024. 8. 20.
포스파티딜세린 효능과 부작용 뇌 건강 인지능력 치매 예방 치매는 환자 당사자뿐만 아니라 가족들까지 고통을 호소하는 일이 많습니다. ​특히 치매환자를 돌보는 데 보호자가 큰 스트레스를 호소하고 있고 간병 시간이 늘어나면서 사회생활이 감소하고 또 경제적인 부담이 큰 것으로 확인되고 있습니다.그 외에도 많은 치매환자 보호자들이 다양한 고통을 호소하고 있습니다. 치매의 전 단계로 불리는 경도인지 장애가 있을 경우 알츠하이머성 치매로 진행될 가능성이 최대 6.5배 높아질 수 있습니다.  또한 경도인지장애 환자의 80%가 6년 내에 치매로 진행된다고 알려져 있기 때문에 경도인지장애 단계부터 미리 관리하는 것이 중요합니다.포스파티딜세린이란?포스파티딜세린은 뇌를 구성하는 인지질 중 하나로  뇌에 신경전달물질을 전달하는데 중요한 역할을 하는 성분으로 알려져 있습니다.  ​포스.. 2024. 8. 19.
민들레즙 효능과 부작용 먹는법 당뇨 천연 해독제 만성염증 도움 흰 민들레와 노란 민들레 모두 약용으로 좋다고 알려져 있습니다. 동의보감이나 중국의 본초강목 등에서도 민들레를 한약 명으로 포공영(浦公英)이라고 하는데 기록을 살펴보면 열을 내리 주고 독을 풀어주며 종기를 삭이고 염증을 배출한다라고 나와 있습니다.​한약에서 민들레는 항염증 작용에 주목을 하고 있는 데 노란 민들레는 동양뿐 아니라 서양에서도 오래전부터 약재로 활용해 왔는데  민들레는 약용 허브로 선정해서 처방전 없이 구입이 가능한 의약품으로 활용되고 있는 것으로 알려져 있습니다. 이때 사용하는 게 노란 민들레입니다.민들레즙 효능  만성 염증에 도움 (항염작용) 만성 염증에 도움이 되는 이유는 바로 테르팬이라는 강력한 성분을 보유하고 있기 때문인데 테르펜은 식물이 자신을 방어하기 위해서 내 뽑는 물질로 피톤.. 2024. 8. 17.
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