728x90 반응형 분류 전체보기525 보이차 다이어트 효능과 부작용 보호되어 있는 글 입니다. 2021. 12. 1. 타임지선정 세계 10대 슈퍼푸드 건강식품 루테인 비타민 오메가 3 유산균등 예전에는 쉽게 알지 못했던 정보를 최근에는 언론에서 쉽게 볼수 있기 때문에 좋은 건강정보를 얻을 수 있습니다. 주위에 지인들만 보아도 평균적으로 건강보조 식품을 2~3개쯤은 복용하고 있으며 지금은 젊은 사람들도 미리 건강에 대비해서 인지 100세 시대로 불리는 지금 점점더 평균수명이 길어지고 있습니다. 건강한 좋은 음식이라 불리는 슈퍼 푸드는 어떤게 있는지오늘은 일상생활에서 쉽게 먹을 수 있는 세계 10대 슈퍼푸드를 소개해 보겠습니다. 1. 토마토 토마토는 과일로 알고 있는 사람이 많을 만큼 맛도 뛰어난 채소입니다.전 세계인이 가장 많이 먹는 채소로 남녀 노소 즐겨 먹는 사랑받아 온 건강식품입니다.토마토의 특히 라이코펜 성분이 암 발생 위험을 줄이며, 비타민C가 풍부하고.. 2021. 11. 30. 라면의 역사 라면 판매량 TOP10 우리나라 사람들은 평균 5일에 한번 정도 라면을 먹고 있으며 연간 1인당 소비량은 약 76개로 세계1위이고 연간 전체 소비량은 약 39억 개로 세계 7위라고 합니다. 전 국민이 즐겨먹는 라면 처음 생산된 그때로 돌아가서 라면의 역사를 포스팅 해보겠습니다. 라면은 일본에서 시작되었습니다. 물론 중국이 원조라는 설도 있지만 지금과 같은 인스턴트(즉석)라면은 일본에서 처음 생산된 것으로 알려져 있습니다. 라면은 1958년 일본 닛신(日淸) 식품의 회장 안도 모모후쿠에 의해 개발되어 시판된 식품이고. 제2차 세계대전 패배의 후유증으로 식량부족 사태를 겪던 일본은 미국에서 지원받은 밀가루로 빵을 만들어 먹게 되었습니다. 하지만 밥이 주식이던 일본인들에게 빵으로 공복을 채우기에는 부족한 부분이 많았는데요.이에 닛신.. 2021. 11. 30. 로즈힙 효능과 부작용 로즈힙 다이어트 골다골증 관절염 예방 로즈힙은 최근 건강 프로그램에서 자주 언급 되고 있는 열매입니다. 다이어트에 많은 효과를 누린 사람들의 실제 사례를들어서 확인했던 부분들이 기억에 남아서 로즈힙은 과연 어떤 효능이있는지 자세하게 알아보겠습니다. 향기로운 향을 갖고 있는 허브의 한 종류입니다. 오일로도 유명하며 들장미의 열매이기도 합니다. 남아메리카 일부 부족의 생존과 활력의 상징 고대의학의 아버지 히포크라테스가 약용으로 사용한 로즈힙 현대에서는 셀럽들인 미란다커나 케이트 미틀턴도 로즈 입을 많이 사용하고 있고 영국 왕실의 로열패밀리의 건강 관리에도 사용했다고 알려지면서 많은 사람들에게 각광을 받고 있습니다. 섭취정보 · 섭취방법 : 주로 차로 이용한다. · 궁합음식 정보 : 꿀 (꿀은 로즈힙에 풍부한 비타민 C의 흡수를 돕는다.) · 다.. 2021. 11. 29. 오미크론 코로나 변이 바이러스 유럽에서 27일(현지시간) 새로운 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 변이 바이러스인 오미크론 감염 사례가 잇따라 확인되면서 각국에 비상이 걸렸다. 델타 변이 바이러스보다 2배나 많은 수치를 기록하였고 전파력이 상당합니다. 스파이크 단백질에 돌연변이 32개가 발생한 코로나19 변이 바이러스로, 계통 분류체계는 B.1.1.529이다. 오미크론은 2021년 11월 아프리카 보츠와나에서 처음 발견된 이후 남아프리카공화국에서 대규모로 확산됐다. 기존 델타 변이보다 전염력이 더 강력한 것으로 알려진 오미크론은. 홍콩, 이스라엘에서도 감염자가 확인됐다. 영국과 독일, 이탈리아, 체코에서도 새 변이 감염자가 잇따라 확인됐다. [네이버 지식백과] 오미크론 (시사상식사전, pmg 지식엔진연구소) 델타 변이보다 감염력.. 2021. 11. 28. 위암 초기증상 예방하기 위에 좋은 음식 만성위염과 만성 식도염으로 고생하는 나로서는 인터넷 검색으로 자주 찾게 되는 단어 중 위암 식도암이 있는데요. 위건강을 매번 체크해야 되는 상황이라 매년 위내시경 검사를 하고 약 처방으로 위를 보호하고 있지만 사실 중요한것은 식생활 습관 바꿔야 한다는 것이지만 저는 오랜 시간 가지고 있았던 식생활 습관을 바꾼다는 게 말처럼 쉽지는 않았습니다. 그런 이유로 조금 더 경각심을 갖고자 하여 위암 조기진단과 좋은 식생활에 대해 포스팅하였습니다. ※ OECD 가입국 중 대한민국이 위암 발병률 1위 ※ 한국인이 위암에 잘 걸리는 이유는 위암 발생률을 높이는 대체로 짠 음식을많이 먹는 우리의 식습관과 연관이 있기 때문입니다. 남자에게 더 높은 발생으로 보이고, 연령대별로는 60대 28.1%, 70대 25.4%, 50.. 2021. 11. 26. 이전 1 ··· 83 84 85 86 87 88 다음 728x90 반응형
