​다이글로메라 효능 부작용 다이어트 체지방 감소 세로토닌 합성

다이글로메라는 다이크로스타키스 글로메라타라는 식물의 추출물인데 해발 2000m의 계절성 기후가 강한 척박한 환경에서 자라다 보니 생명력이 강하고 항산화 성분이 많은 게 특징입니다.

<전체 내용 사진 출처 MBN 한 번 더 체크타임 >

MBN 한 번 더 체크타임

아프리카, 인도, 북오스트레일리아 등에서는 전통적으로 만성 질환 치료에 사용되었다고 알려져 있습니다.

다이글로메라가 내장지방과 체지방 관리에 도움이 될 수가 있습니다. 

반응형

​체지방 감소의 주요 성분
그리고 다이글로메라의 체지방 감소의 도움이 되는 두 가지 주요 성분이 있는데 미리세틴과 루테올린입니다. 이 두 성분은 강력한 항산화 작용을 하는 플라보노이드 천연 화합물로 에너지 대사를 활성화시켜 지방 축적 방지에 도움이 될 수 있습니다.

다이글로메라 효능

다이글로메라 체지방 감소에도 도움
실제 연구 결과가 있는데 성인남녀 100여 명을 대상으로 12주간 다이글로메라 추출물 400mg을 섭취하게 한 후에 변화를 살펴봤더니 체지방량과 허리둘레가 감소한 것을 알 수 있었다고 합니다. 

MBN 한 번 더 체크타임

​섭취 후 4주 만에 지방량이 1.06kg, 허리둘레는 2.84cm가 줄었고 8주 후에는 체지방량이 2.54kg 그리고 허리둘레는 3.74cm가 감소했고 섭취 12주 후에는 체지방량이 4.51kg 그리고 허리둘레는 6.24cm가 감소했다고 합니다. 

​섭취 전과 비교했을때 12주간 섭취 후 체지방량이 22.85%가 감소한 것을 확인할 수 있었습니다.

다이글로메라 항비만 기초대사
나이 들수록 살이 잘 안 빠지는 이유는 기초대사량이 줄어들기 때문인데 기초대사량은 개인에 따라 다른데 기초대사량이 높다는 것은 에너지 소비가 잘 된다는 것으로 같은 양을 먹어도 살이 덜 찐다는 것입니다.

​다이글로메라의 주요 성분 중 하나인 미리세틴은 항비만 역할을 한다고 합니다. 

미리세틴은 기초 대사량을 높여서 지방 합성을 억제하고 지방이 축적되는 걸 막아주는데 도움이 될 수 있습니다. 

MBN 한 번 더 체크타임

실제로 비만을 유도한 쥐에게 다이글로베라를 섭취시킨 뒤에 에너지 대사를 활발하게 만드는 단백질 AMPK가 3배가량 증가한 걸 확인할 수 있었습니다. 또한 체내 신진대사를 조절하는 미토콘드리아의 수가 유의적으로 증가했다고 합니다.

내장 지방이나 뱃살이 과도해지면 지방세포가 신진대사를 저해하는 나쁜 물질을 분비하는 경향이 있는데 대사나이가 어리다는 건 몸속 신진대사가 활발하다는 것을 의미하는 겁니다.

728x90

​행복 호르몬 세로토닌 합성
많은 사람들이 살이 쪘을 때 체중 조절에 대한 스트레스와 우울감을 많이 느끼시는데 비만 환자 중에 41.7%가 우울증을 느낀다고 합니다. 

그런데 문제는 우울감이 폭식으로 이어지면서 살이 찌며 건강이 악화되는 사례가 많은데 이럴 때는 우울감을 다스리는데 신경을 써야 합니다.

MBN 한 번 더 체크타임

우울하면  폭식을 하게 되는데 반대로 기분이 좋아지면 식욕 억제에 도움이 될 수 있습니다. 행복 호르몬이라고 불리는 세로토닌 호르몬이 식욕을 억제하는데도 도움이 됩니다. 

​실제로 폭식으로 장애가 있는 분들에게 세로토닌이 약물로 사용되고 있고 세로토닌이 식욕을 억제할 뿐 아니라 지방 축적을 억제시켜서 

체지방 감소에 도움이 될 수 있는데 세로토닌 합성을 증가시키는 데 도움이 되는 것이 다이글로메라의 주요 성분인 루테올린이라는 성분이 있습니다.

MBN 한 번 더 체크타임

루태올린은  체내의 세로토닌의 합성을 촉진시켜 주고 지방을 에너지로 전환시키면서 지방을 연소하는 시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

​지방세포 크기 감소

그리고 다이글로메라는 몸속에서 지방세포의 성장을 막고 지방세포의 크기를 줄이는 데 도움이 될 수 있는데 고지방식이 섭취 동물에게 다이글로메라를 kg당 100mg을 7주간 투여한 결과 지방 세포의 크기가 감소했다고 합니다.

​내장지방이 몰리는 곳이 복부 뱃살로 내장지방을 빼면 뱃살이 줄어들 수밖에 없습니다. 

MBN 한 번 더 체크타임

​다이글로메라가 내장 지방 감소에 도움이 된다는 연구 결과가 있는데 남녀 297명을 대상으로 8주간 섭취하게 했더니 위약 군에 비해서 실험 군은 11.15kg 체중이 감소했고 허리둘레로 측정한 내장 지방은 10.23%가 감소했다고 합니다.

​다이글로메라 섭취 시 주의사항 
일일 섭취 권장량에 맞게 섭취하시고 식약처가 기능을 인정받은 원료인지 확인하시는 걸 권장드리고 임산부와 수유부의 경우에는 전문가 상의 후 섭취하시는 것이 좋습니다.

다이글로메라의 경우 하루 권장량은 400mg입니다. 과량으로 섭취하게 된 경우 복통, 설사, 구토등의 위장장애가 생길 수 있기에 적정량만 복용해야 합니다. 

<전체 내용 사진 출처 MBN 한 번 더 체크타임 >