체중을 관리하려면 장건강을 지켜야 하는데 혈당 유산균은 장 건강뿐 아니라 혈당관리에도 도움 되는 유산균입니다.
혈당유산군이란 리모시락토바실러스 루테리(PBS072) 락티플란티바실러스플란타럼(PBS067) 락토바실러스 애시도릴러스(PBS066) 핵심 균주 3종 PBS 유산균을 말합니다. <출처 MBN 천기누설 >
혈당유산군은 탄수화물, 포도당을 분해하는 효소의 활동을 억제해 탄수화물의 소화와 흡수 속도를 지연시켜 혈당 상승을 억제해 줍니다.
혈당유산균은 췌장 베타세포 질량을 증가시켜 인슐린 분비를 촉진하고 혈당 상승을 억제, 관리에 도움을 줍니다.
몸속 혈당을 관리 해야 하는 이유는?
우리 몸의 혈당은 너무 높아서도 안 되지만 낮아서도 안 되기 때문에 무엇보다 적정 수치를 유지하는 것이 가장 중요합니다.
이때 혈당유산균을 섭취하게 되면 장내 혈당을 조절하는 유익균이 증가해서 혈당이 너무 올라가는 것 그리고 너무 내려가는 것을 막아줄 수가 있습니다.
프로바이오틱스가 제 2형 당뇨병 환자들의 혈당을 무조건 낮추는 것이 아니라 염증성 표지자와 포도당 항상성을 개선하는 것을 확인할 수 있었을 뿐만 아니라
탄수화물을 과다섭취한 비만한 쥐에게 프로바이오틱스를 투여하자 지방 세포의 크기는 물론 체중과 체지방이 감소한 것을 확인할 수 있었습니다.
혈당유산균 장건강과 다이어트 혈당 관리에 도움이 되는 이유는?
대사증후군을 진단 받은 성인 60명에게 60일간 PBS유산균을 섭취하게 했더니 혈중 인슐린과 공복혈당이 감소했고
프로바이오틱스는 적정량 섭취 시 장내 유익균 증식시키고 유해균을 억제하여 장내 미생물 균총을 안정화시켜 질병을 예방하는 등 이로운 효과가 있다는 것이 밝혀졌습니다.
장내 혈당을 조절하는 유익균이 증가해서 혈당이 너무 올라가는 것과 너무 내려가는 것을 막아줄 수가 있습니다.
혈당유산균 섭취시 주의사항
PBS유산균 과다섭취 시 복통과 설사 유발하므로 주의가 필요하고 임산부나 수유부 알레르기가 있는 사람은 전문가와 상의 후 섭취하는 것이 좋습니다.
또한 식약처로부터 안정성과 기능성을 인증받은 제품인지 확인이 필요, 유산균 속 당 함유량도 꼼꼼하게 확인할 필요가 있습니다.
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