혈당유산균은 락토바실러스 플란타룸 HAC01이 함유되어 있어 대표적인 유익 박테리아로 당뇨병과 대사 증후군과 관련이 있다고 알려져 있습니다.
<전체 내용 사진 출처 MBN 특종 건강백서 >
식후 2시간동안 혈당과 당화혈색소 수치를 개선시키는 혈당조절 유산균으로 HAC01은 당뇨병과 고혈당에 효과가 있습니다.
실제로 혈당 유산균(락토바실러스 플란타룸 HAC01)은 혈당을 고혈당, 인슐린 저항성, 제2형 당뇨병을 예방하거나 당뇨병으로의 진행을 지연시키고 혈압 인슐린 및 콜레스테롤 수치를 낮춘다는 것을 확인하였습니다.
혈당 관리는 장속 유익균과 유해균의 균형이 중요한데 장속 환경과 당뇨병과의 관계가 밝혀지며 장 건강에 관심이 더욱 높아졌습니다.
특히 당뇨병 환자는 인슐린 분비가 많아 질수록 암 유발 위험도 같이 늘어나게 됩니다. 제2형 당뇨병 환자는 세포의 포도당을 효율적으로 전달하지 못하게 되는데 그렇게 되면 췌장은 인슐린을 더 분비하게 되고 고 인슐린혈증을 앓게 만듭니다.
과다 분비된 인슐린 호르몬은 혈당 외에도 비정상적 세포 성장과 암을 촉진합니다. 실제로 논문에 의하면 당뇨병이 암 유발과 전이의 발생률을 높이는것으로 나타났습니다.
장과 당뇨병의 연관성은
최근 한국산업기술평과 관리원에서 이슈 리포트를 냈는데 이 보고에 따르면 장내 마이크로바이옴의 불균형이 여러 가지 질 병에 대한위험성 증가와 상관관계가 높다는 연구 결과였습니다.
전 세계 많은 연구결과에서 마이크로바이옴이 여러 가지 인간 질명에 영향을 미칠 수 있다는 것이 확실히 밝혀지고 인간질병의 90% 이상이 장내 마이크로바이옴과 연관되어 있는 것으로 알려지면서
체내에서 가장 큰 면역기관인 장 면역이 사람을 건강하게 하거나 건강을 악화시키는 요인이 될 수 있다는 의견이 제시되고 있습니다. 따라서 장 내 환경이 당뇨에도 영향을 미치는 요인중 하나라고 할 수 있습니다.
혈당유산균이 당뇨병 관리에 어떤 역할을 할까?
연구에 의하면 혈당유산균이 포도당의 신생합성을 감소시켜 항당뇨 효과에 도움을 주는 것으로 나타났고 항 고혈당 효과와 함께 포도당 처리능력이 비정상적으로 저하되는 포도당 불내성 개선에도 도움을 준다고 합니다.
우리가 섭취한 영양분을 포도당을 바꿔주는곳이 간인데 간에서 포도당 조절이 원활하지 않으면 혈당에 문제가 생기는데 이때 조절이 잘되게 돕는 것이 혈당유산균입니다.
그리고 췌장에는 베타세포 라는것이 있는데 세포가 손실되면 인슐린 분비가 정상적으로 되지 않게 되고 그때 혈당에 문제가 생긴 다는 건데 그 손상된 세포를 회복하는데 혈당유산균이 도움이 됩니다.
혈당 유산균에는 락토바실러스 플란타룸 HAC01이 함유되어 있는데 HAC01은 동물 실험에서 장내 마이크로바이옴 조절을 통해 식후 혈당 상승 억제에 도움을 줬는데 이밖에도 인체 적용 시험에서 식후 2시간 혈당감소 당화혈색소 감소에 도움을 주는 것으로 확인되었습니다.
또한 당뇨병 전 단계 성인에게 8주간 매일 혈당유산균 섭취시 식후혈당과 당화 혈색소 수치가 크게 개선된 것이 확인되었다고 합니다.
락토바실러스 플란타룸 HAC01 섭취는 혈청 단쇄지방산 증가를 통해 인슐린 분비를 늘리고 식욕을 억제해서 혈당 조절과 당뇨병 관리에 도움을 주게 됩니다.
즉, 장내 미생물 불균형의 회복이 간의 당 대사를 개선해 줍니다.이렇게 개선된 인슐린 저항성은 다시 장에서 이커만시아 개체수를 늘리고 당뇨와 비만이 개선되도록 하는 영향을 줍니다.
혈당유산균이 장내 유익균을 증가시키고 증가된 유익균이 생성해 내는 유익한 대사산물이 간으로 이동해 간의 기능을 개선시키며 우리 몸의 전체적인 대사기능을 개선 함으로써 당화혈색소와 혈당관리에 도움을 줍니다.
혈당유산균 섭취시 주의사항
혈당유산균을 섭취시에는 항생제를 복용하시거나 특정 질환이 있는 경우 전문가와 상의 후 섭취하시는 것을 권장합니다.
<전체 내용 사진 출처 MBN 특종 건강백서 >
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