쿠바산 폴리코사놀의 효능 부작용 심혈관 질환 예방

세계 보건기구(WHO)의 조사에 따르면, 심혈관 질환은 세계 사망 원인 1위 질환 질환입니다. 우리나라에서는 암에 이어사망원인 2위로 위험한 질병입니다.심혈관질환은 거의 대부분이 혈관이 막힘으로 인해 발생합니다. 혈관의 문제는 주로콜레스테롤과 관련되는데 콜레스테롤이 혈관 내에 축적되면 혈관이 점차 좁아지게 되고 더 나아가 심각한 질환에 노출될 수밖에 없습니다.

채널A 100세 프로젝트 죽음을 부르는 혈관

심혈관질환을 예방하려면 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮게 유지하고 좋은 콜레스테롤 수치를 높이는건강 관리가 필요한데요 오늘은 콜레스테롤 수치를 정상화하는데 도움을 주는 관 질환에 대비할 수 있는 폴리코사놀에 대해 설명 드리겠습니다.

쿠바산 폴리코사놀
세계적인 폴리코사놀 생산지가 바로 쿠바입니다. 최적의 환경에서 자란 쿠바의 사탕수수는 세계적으로 그 품질을 인정받고 있으며 그 이유는 쿠바에서 자란 사탕수수에 질 좋은 폴리코사놀이 풍부하게 들어있기 때문입니다.

채널A 100세 프로젝트 죽음을부르는 혈관고HDL을높혀라

폴리코사놀이란 식물에서 나온 천연 지방알코올 성분을 총칭하는 이름입니다.대부분의 식물엔 자신의 수분을 지키기 위해 방어층인 왁스가 존재하는데요폴리코사놀은 사탕수수 잎과 줄기에 있는 왁스층에서 추출하여 정제시킨 8가지 고지방족 알코올로 만든 성분으로 사탕수수 100톤에서는 단 2.4kg만 추출할 수 있는 귀한 성분입니다.

쿠바가 폴리코사놀 연구에 집중한 이유는 한때 쿠바 국민들의 건강이 위험에 처했기 때문입니다.세계 보건기구(WHO)에 따르면 쿠바인은 1980년대 초 기름진 식습관으로 인해 심혈관계 질환 으로 인한 사망률이 약 70%에 달하였다고 하는데요 과거 쿠바에는 심근경색 환자와 뇌졸중 환자가 정말로 많았다고 합니다.

채널A 여고동창생 폴리코사놀과 혈관질환의관계

쿠바 정부는 92년부터 폴리코사놀을 콜레스테롤 수치가 높아 혈관 질환 고위험군에 속하는 국민들에게 지원하며 건강복지를 펼쳤는데요 결과는 놀라웠습니다.국민들의 콜레스테롤 수치가 줄고 심근경색 사망자 역시 감소했습니다. 쿠바는 현재 100세 이상 장수 인구가 가장 많은 국가로 거듭난 것입니다. 그리하여 현재 쿠바산 폴리코사놀이 유명해지게 되었죠.

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폴리코사놀의 대표적인 효능으로는 콜레스테롤 수치를 조절해 주는 효능입니다.혈관을 막는 저밀도 콜레스테롤 LDL의수치를 감소시켜주고혈관에 좋은 작용을 하는 고밀도 콜레스테롤 HDL를 증가시켜주는데요또한 혈관의 수축을 막아 혈액순환이 원활하게 이뤄지게 돕는 역할을 합니다.이에 따라 심근경색, 동맥경화, 뇌졸중과 같은 질병 예방에 도움이 됩니다.

실제로 한 실험에서는 하루 쿠바산 폴리코사놀을 20mg씩을 섭취하는 4주간의 실험에서그 결과 이들의 총콜레스테롤은 11.3% 줄었고, 좋은 HDL 콜레스테롤 수치는 29.9% 증가하고 나쁜 콜레스테롤 LDL 수치는 22% 감소했다는 쿠바국립과학연구소의 결과가 있습니다.

채널A 여고동창생 폴리코사놀과 혈관질환의관계

폴리코사놀은 이러한 콜레스테롤로 인한 혈관 문제를 해결하여 주기 때문에 동맥경화 고지혈증 심혈관질환 예방에 많은 도움을 받을 수 있습니다.

치매예방에도 도움
우리 뇌 속에 존재하는 단백질인 베타 아밀로이드라는 성분이 뇌 속에 쌓이게 되면 산화가되어 치매가 발생합니다. 고밀도 콜레스테롤인 HDL은 치매의 원인인 베타 아밀로이드 물질의 제거를 도와주어 치매 예방에도 효과적입니다.

고혈압 예방 혈압 개선 
쿠바산 폴리코사놀은 혈중 콜레스테롤 수치 개선 기능성에 이어 혈압 조절 기능성을 인정받았습니다. 한 연구에서 12주간 10mg씩을 먹은 그룹은 혈압이 약 6%, 감소 20mg을 먹은 그룹은 평균 수축기 혈압이 시험 전 136.3㎜Hg에서 12주 뒤 125.8㎜Hg으로 약 7.7%. 감소하였습니다. 고혈압에도 개선 효과가 있다는 것을 보여준 연구 결과였습니다.

MBN 생생정보마당 혈관청소를돕는폴리코사놀

당뇨병 예방
​폴리코사놀은 인슐린 분비를 촉진시켜 당뇨를 예방하는 효과가 있습니다.

쿠바산 폴리코사놀을 선택해야 하는 이유
현재까지 임상시험 등을 통해 국내 식품의약품 안전처에서 '콜레스테롤 수치 개선'과 '혈압 조절 두 가지 기능성을 인정한 것은 쿠바산 폴리코사놀뿐입니다. 

폴리코사놀 올바른 섭취방법과 부작용

하루 권장량
식약처에서는 용량에 따라 다른 기능성을 인정하고 있습니다 콜레스테롤 수치 감소를 위해선 하루 5~10mg을 섭취하는 것을 인정하며 혈중 콜레스테롤 수치 개선과 혈압조절에 도움을 받을 수 있는 섭취량은 20mg으로 인정하고 있습니다.

하루 권장량을 초과해 과다 섭취할 경우 저혈압, 수면장애, 손발 저림, 만성피로, 현기증 두통, 속 쓰림 등 부작용이 생길 수 있습니다. 식약처에서 인정을 받은 건강기능식품 인증마크 확인을 꼭 해주세요 임상에 통과하여 입증된 폴리코사놀은 쿠바산 폴리코사놀뿐입니다.

콜레스테롤은 주로 저녁시간에 체내에 합성되기 때문에 저녁식사 후 폴리코사놀을 섭취하는 것이 가장 효과적입니다.

또한 어린이나 임산부는 되도록 섭취하지 않는 것이 좋으며 꼭 섭취를 해야 할 상황이라면 전문의 상당 후 섭취하시는 걸 추천드립니다. 혈액 응고에 방해가 될 수 있어 수술 전이거나 항혈전제나 항응고제를 복용하는 분들은 조심하셔야 합니다.콜레스테롤은 주로 밤에 간에서 합성이 되며 또한 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과를 보기 위해서는 4주 이상 꾸준히 섭취하시는 것이 좋습니다.