알부민 효능 부작용 주사 영양제 간 건강 피로회복

몸이 안 좋을 때 맞는 수액 속에 들어있는 것이 바로 알부민으로. 간암으로 발전할 수 있는 지방간 예방에 도움을 줍니다.

채널A 알아야 산다

시중에 판매되는 마시는 알부민은 일반 식품이며 수술이나 몸이 안 좋을 때 병원에 가면 수액주사를 맞게 되는데요 그 안에는 의약품 성분인 알부민이 들어있습니다.

< 내용 사진 출처 채널A 알아야 산다> 

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부족 시 사망 위험까지
혈장 속 단백질의 최대 70%로 가장 비중이 높고 중요한 단백질입니다. 응급실에 가면 먼저 놔주는 수액이 알부민이 들어 있는데 실제로 알부민이 부족한 저 알부민 혈증은 입원 및 중증 환자에게 흔히 발생하는 질환 중 하나입니다. 

더 심각하게는 부족 시 사망 위험을 높일 수도 있습니다.

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50세~69세 남성 생명 보험금 신청자의 혈중 알부민 농도와 사망 위험도의 관계를 12년 동안 추적 관찰한 결과인데 농도가 낮아지면 사망 위험도가 치솟는 것을 볼 수 있습니다. 

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남성 기준 체내 알부민 농도가 3.65g/dl 이하로 떨어지면 사망 위험도는 400%까지 증가합니다.

​간 건강에 도움     
지방간 질환에도 영향을 미치는 데 실제로 비알콜성 지방간 환자 중에서 심각한 질환이 합병증으로 생긴 사람들을 살펴봤더니 혈장 속의 알부민 농도가 낮았다고 합니다. 지방간이 일으킬 수 있는 질병 중에 간암도 포함이 되는데 간암에도 도움이 됩니다. 

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많은 연구에서 간암 재발률이 낮은 환자들을 대상으로 연구를 실시했는데 알부민 수치가 높다는 공통점이 있었습니다. 

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​실제 알부민 배지에 간암세포를 넣고 배양을 시켰더니 간암 세포 증식이 억제됐다고 합니다. 

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심혈관 건강
알부민심혈관질환에도 도움을 줘서 사망률도 낮춰 줍니다,

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80대 노인 대상 실험에서 혈중 알부민 수치가 가장 낮은 4.0g/dL그룹이 가장 높은  4.5g/dL의 그룹에 비해 심혈관 질환으로 인한 사망률이 약 10배 더 높았다고 합니다.

​뇌 건강 손상된 뇌를 보호하는 데 도움이 됩니다.

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뇌졸중을 유도한 쥐에서 한쪽은 인간의 혈장 알부민을 넣었고. 다른 쪽은 식염수를 경구 투여시켰더니 뇌에서 알부민이 투여된 뇌는 뇌 손상의 흔적이 아주 조금 보였고 식염수를 투여한 쪽은 하얗게  뇌 손상 범위가 3배 가까이 넓어졌습니다. 

​연구진들은 뇌졸중 이후 알부민을 장기간 복용한 결과 뇌 허혈 시 신경 보호 효과를 확인할 수 있었다고 합니다. 

삼투압 유지

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간 건강에 문제가 생겨서 간경변이 심해진 환자들은 고통으로 매일 힘들어하는데 복수의 85%는 간경변증에 의한 합병증으로 발생하게 되는데  간경변증 환자들이 지속적으로 투여받는 것이 알부민입니다. 간에서 만들어지는 알부민의 중요한 기능 중 하나가 몸의 삼투압을 유지입니다.

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혈액 속에 알부민 농도가 줄어들게 되면 그만큼 혈관 속에 있던 수분이 혈관 밖으로 빠져나가게 되는데 그 결과 몸에 부종이 생기고 간경변 환자들은 복수까지도 진행할 수 있습니다.

​간경변 환자의 경우 간이 나빠져 알부민 생성이 힘들어 복수가 더 빠르게 진행됩니다.

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간 해독에 도움
간의 주요 기능 중 하나가 해독 기능인데 간의 해독 기능을 위해 알부민이 반드시 필요합니다.

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간이 해독을 하려면 온몸에 있는 독소를 간으로 모여야 되는데  간으로 독소를 실어 오는 것이 알부민인데 간에서 생성되는 알부민이 부족하면 노폐물 배출과 독소 해독이 제대로 안 돼서 만성 피로가 생기기도 하고 심지어는 면역력이 떨어지면서 상처 회복력이 떨어질 수 있습니다. 

몸속 ​영양 배달부
우리가 음식을 먹으면 위와 장으로 가서 음식물이 잘게 분해가 되어 몸에서 영양소를 사용할 수 있는 형태로 몸 곳곳으로 공급이 되는데 이때 배달부 역할을 하는 것이 알부민입니다.

​나이가 들면서 감소

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우리 몸의 영양 상태를 파악할 때 지표로 꼽게 됩니다. 우리 몸속 배달부 알부민이 나이가 들면서 감소하게 됩니다. 간에서 만들어지는 데 논문 결과에 따르면  20대의 정점을 찍은 다음 20세부터 생산량이 조금씩 감소를 하게 됩니다. 그래서 나이가 들면 건강을 위해서 챙겨야 할 영양제 중의 하나가 알부민입니다.

실제로 유럽 국가에서는 오래전부터 알부민을 영양제로 복용해 오고 있습니다. 

알려드린 알부민은 일반 식품이므로 스트레스 받으시거나 피곤하실 때 잘 조절해서 챙겨 드시면 좋겠습니다.

알부민 섭취 시 주의사항
알부민이 우리 몸의 해독, 영양소 배달부지만 과하게 섭취하면 체중이 증가할 수가 있기 때문에 1일 권장 섭취량을 지켜 드시는 게 좋고 임산부나 질환이 있는 경우 전문의와 상의 후 섭취하시는 것이 좋습니다.

< 내용 ,사진 출처 채널A 알아야 산다>