쿠바산 폴리코사놀 사탕수수 왁스 알코올 효능과 부작용 혈관 건강

혈관 건강 돕는 식품으로 ​사탕수수 속 폴리코사놀 성분이 나쁜(LDL) 콜레스테롤을 낮추고 착한(HDL) 콜레스테롤을 높여서 혈압 감소와  혈관 건강에 도움을 줍니다. <전체 내용 사진 출처 채널A 나는 몸신이다.>

채널A 나는 몸신이다

폴리코사놀은 폴리 (둘 이상)+코사놀 (지방, 알코올)의 합성어인데 사탕수수 표피 외벽에는 외부 환경의 침입을 보호하기 위해 지질로 만든 방어벽  '왁스층'을 생성하는데 사탕수수의 왁스층에서 착한 HDL 콜레스테롤을 높여주는 재료인 폴리코사놀인 사탕수수 왁스 알코올이 함유되어 있습니다. 

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사탕수수 껍질에 하얗게 보이는게 왁스층인데  왁스층에서 추출하고 정제한 8가지의 지질  알코올 성분이 바로 폴리코사놀-사탕수수 왁스 알코올인 것입니다.

​폴리코사놀은 다른 식물에도 다양한 종류와 비율로 함유되어 있지만 착한 콜레스테롤은 높이고 혈압과 혈관건강을 돕는
폴리코사놀은 우리나라 식품의약품안전처에서 유일하게 '쿠바산 사탕수수 속 폴리코사놀' 만을 인정하고 있습니다.

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실제로 쿠바산사탕수수 폴리코사놀과 미국산 사탕수수 폴리코사놀을 8주간 비교한 임상 테스트에서 미국산 사탕수수는
착한 HDL콜레스테롤이HDL 콜레스테롤이 오히려 약간 감소한데 비해 쿠바산 사탕수수는 착한 HDL 콜레스테롤이 증가하고 혈압이 감소하였다고 합니다.

혈압만 약간 높은 건강한 성인에게 8주간 쿠바산 사탕수수 폴리코사놀을 10mg 섭취하게 했더니 평균적으로 수축기 혈압 10%, 이완기 혈압 14% 감소하였고 착한 HDL 콜레스테롤은 최대 1.3배 증가한 것이 확인되었다고 합니다.

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또한 총 콜레스테롤과 나쁜 LDL 콜레스테롤, 중성지방 수치를 검사한 결과 각각 총 콜레스테롤 20% 감소, 나쁜 LDL 콜레스테롤 35%, 중성지방은 14% 감소된 것으로 확인되었고 착한 콜레스테롤 기능을 떨어뜨리는 CEPT 단백질 활성도가 약 31% 감소했다고 합니다.

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​또 다른 임상 시험도 있었는데 고혈압 전 단계인 한국인 84명을 대상으로 12주간 쿠바산 사탕수수 폴리코사놀 10mg, 20mg을 섭취하게 한 결과 총 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤뿐만 아니라 말초 혈관, 대동맥의 수축기와 이완기 혈압까지 모두 감소했다고 합니다.

​건강한 성인 106명을 대상으로 24주간 폴리코사놀을 투여하고 4주 간격으로 혈압을 측정했더니 8주 차부터 혈압이 감소하고 24주까지 유지되었다고 합니다.

폴리코사놀이 혈압만 개선 시키는것이 아닙니다. 미국 당뇨병학회에서는 심혈관 질환 고위험군은 콜레스테롤을 낮추는 치료와 더불어 착한 HDL 콜레스테롤을 높이는 치료도 병행해야 한다라고 했는데  당뇨병 환자의 경우 혈당, 혈압과 나쁜 콜레스테롤을 조절해도 심혈관 질환 위험에 노출돼있는 상태 이기 때문입니다.

실제로 당뇨병 환자 7,600여명을 확인했더니 당뇨병 환자 49.5%가 착한 HDL 콜레스테롤이 낮은 것으로 확인되었고 착한 HDL 콜레스테롤을 높인 결과 심혈관 질환 사망률이 여성 42%, 남성 23% 감소했다고 합니다.

폴리코사놀 효과를 보려면  반드시 사탕수수 껍질의 왁스층에서 정제 추출한 것으로 섭취해야 효과가 있습니다.

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폴리코사놀 섭취시 주의점 부작용
식품의약품 안전처에서 혈중 콜레스테롤 수치 개선으로 인증받은 폴리코사놀을 구입하시는 것이 중요하고 폴리코사놀로 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 받으시려면 폴리코사놀 적정 하루섭취량  5~20mg, 고혈압 개선에 도움을 받으려면 하루 20mg 용량을 잘 지키시는 것이 중요합니다.

영유아, 어린이, 임산부, 수유부, 알레르기 등의 특이체질인 분들 그리고 심혈관 질환 치료제를 복용 중이거나 혈액 응고 장애가 있는 분또한 섭취에 주의해야 합니다. <전체 내용 사진 출처 채널A 나는 몸신이다.>