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천심련 효능 부작용 관절 건강 지킴이 항염 항바이러스 천심련은 전 세계 20여 종 중 대부분이 인도에 분포 항균, 항염, 진통, 해열 면역 증진 작용을 위해 사용하는 약초로 알려져 있습니다. 천심련은 쥐꼬리망초의 전통 약용 식물로 인도의 전통 의학인 아유르베다그리스 유나니 의학서에도 기록되어 있으며 중국의 천주본초, 상용중초약수책등에 항염 항바이러스를 다스리는 약초로 기록되어 있습니다. 특히 중국의 중약대사전에 보면 열을 내리고 해독한다고 했는데요 고서에 기록된 이야기에서는 광둥 성의 한 농부가 뱀에게 물렸는데 지나가던 한 인도 사람이 쓴 약초를 씹어 상처에 바르고 그 약초를 남겨 주었다고 하는데 그 약초의 맛이 매우 써서 작은 잎을 머금으면 쓴맛이 가슴에 와닿는다고 해서 천심련이라고 불렸다고 합니다. 천심련.. 2023. 4. 25.
락토페린 효능과 부작용 뱃살과 내장지방 감소 락토는 우유를 뜻하는 말이고 페린은 철분을 뜻하는 말로 쉽게 말해서 철을 운반하는 성분이 락토페린입니다. 보통 포유동물의 초유에 많이 함유된 구형 당단백질 성분을 말하며 영유아가 먹는 필수 함유성분이 락토페린입니다. 그만큼 영양 강화 및 면역력 강화에 도움을 주는 성분입니다. 락토페린을 섭취하면 천연면역 치료제로서 면역력 개선을 돕는다는 연구결과가 있습니다. 어릴 때부터 섭취한 락토페린이 우리 몸속에 남아서 혈액이나 침, 눈물등 면역 최전선에서 항염. 항 바이러스 작용을 돕습니다. 만약 외부에서 바이러스가 유입 되면 락토페린이 면역 조절에 도움을 줍니다. 출생 후 모유를 통해서 섭취한 락토페린도 서서히 감소를 하다가 40대 이후 급감 하게 됩니다. 이 때문에 락토페린을 외부 섭취를 통해서 보충이 필요한데.. 2023. 4. 24.
[브랜드평판] 대학교 순위 최신 2023년 4월 빅데이터 분석결과 브랜드 평판지수는 브랜드 빅데이터를 추출하고 소비자 행동분석을 하여 참여가치, 소통가치, 미디어가치, 소셜가치로 분류하고 가중치를 두어 나온 지표이다. 브랜드 평판분석을 통해 브랜드에 대해 누가, 어디서, 어떻게, 얼마나, 왜, 이야기하는지를 알아낼 수 있다. 평판관리자 2023.04.11 07:36 한국기업평판연구소는 국내 소비자에게 사랑받는 대학교에 대한 브랜드 빅데이터 평판분석을 하였다. 대학교 브랜드평판 분석은 2023년 3월 11일부터 2023년 4월 11일까지의 브랜드 빅데이터 193,435,360개를 분석하였다. ​브랜드에 대한 평판은 브랜드에 대한 소비자들의 활동 빅데이터를 참여가치, 소통가치, 소셜가치, 시장가치, 재무가치로 나누게 된다. 대학교 브랜드 브랜드평판지수는 소비자들의 디지털 .. 2023. 4. 23.
꿈해몽 무료 풀이 길몽 흉몽 재물 꿈 열두 번째 꿈은 무의식이 반영되는 경우가 많기 때문에 개인의 심리상태나 스토리의 내용 깨어난 이후의 느낌까지 종합해서 풀이를 해야 합니다. 심리 상태가 그대로 꿈으로 나타나기를 바라면 그날 꿈으로 이루어지는 경우가 많습니다. 꿈은 사람의 처한 상황에 따라 다르게 해석되는 경우가 많으니 재미있게 보셨으면 합니다. 돼지꿈 돼지꿈 하면 꿈 중에 가장 좋은 꿈으로서재물을 얻게 되는 것으로 알고 있는 사람이 많습니다. 상당수의 많은 복권 당첨자가 돼지꿈을 꾸게 되고 주식이나 채권 등에 투자하면 기대 이상의 수익을 올릴 수 있으며 그 밖의 모든 일에 운수 대통할 꿈이다. 또한 다산과 풍요의 상징인 돼지는 쑥쑥 커가는 점에서 사업 융성이나 재물의 번창함을 상징하는 표상으로 등장한다. 단, 돼지꿈의 전개가 좋아야 하며, 돼지를 .. 2023. 4. 22.
발효유청단백질 효능과 부작용 근육 생성 증가 근육 증가에 도움이 되는 발효유청단백질 이란? 발효유청단백질은 말 그대로 유청 단백질을 식물성 유산균으로 발효시켜서 만든 단백질을 말합니다. 유청 단백질은 우유에서 추출한 단백질로 우유를 가열했을 때 생기는 얇은 막을 생각하시면 되는데요 여기에 아홉까지 필수 아미노산을 모두 포함하고 있고 또 그중에 특히 근육 합성 과정에서 신호 전달 역할을 하는 류신이 풍부합니다. 유청단백질을 30시간 정도 장시간 발효하는 과정에서 단백질이 잘게 쪼개지게 되는데요 이러면 우리 몸에 더 잘 흡수되고 또 소화도 잘되는 형태로 바뀌게 돼서 합성률이 높고 우리 몸에서 더 효과적으로 잘 쓰일 수 있습니다. 크기가 큰 단백질은 발효를 통해 크기가 더 작고 더 많은 양의 아미노산 분자가 된다는 건데 그렇다면 아미노산의 역할과 특징은.. 2023. 4. 20.
저분자 콜라겐 펩타이드 효능과 부작용 비오틴과 함께 효능 극대화 저분자 콜라겐 펩타이드는 우리 피부와 동일한 구조의 콜라겐이기 때문에 체내 흡수율이 높고 분자의 크기가 작다는 장점이 있는데 육류콜라겐 어류콜라겐을 비교했을 때 어류콜라겐은 분자의 크기가 작은데 머리카락 굵기의 1/125,000이라고 합니다. 실제로 쥐에게 저분자 콜라겐 펩타이드를 섭취시킨 다음 관찰을 해봤더니 단 24시간 만에 피부는 물론 각종 장기와 망막, 고막 연골까지 콜라겐이 도달한 것을 확인할 수 있었습니다. 사진에 보면 파란색으로 변한 부위가 저분자 콜라겐 흡수된 부위입니다. 저분자 콜라겐 펩타이드는 피부 건강에 도움이 됩니다. 실제 인체 실험 결과에서 보면 저분자 콜라겐 섭취전에는 콜라겐이 많이 비어 있는 것을 볼 수가 있고 섭취 후에는 콜라겐이 꽉 찬 것을 볼 수 있는데 섭취 후 진피 치밀.. 2023. 4. 18.
최신 암 치료법 3세대 '면역항암제'효능 면역관문억제제 보험급여 면역력으로 암을 치료한다 최신 암 치료법 말기 암환자의 장기 생존율을 늘린 일명 '꿈의 항암제'라고도 불립니다. 과거에는 직접 암세포를 공격하도록 하는 항암제였다면 현재에는 몸속 면역세포를 활성화해 암세포를 공격하게 하는 항암제로 바로 면역항암제입니다. 면역항암제 치료법을 발견한 분들이 암연구 선구자로서 업적을 인정받아 2018년에 노벨 생리의학상을 수상 하였습니다. 면역항암제의 개발에 큰 단서를 준 두 분 중 한 분은 미국 텍사스대학 엠디엔더슨 암센터에 재직 중이신 제임스 p. 엘리슨교수하고 또 한분은 일본 교토 대학의 명예교수 혼조 다쿠스 교수 이 두 분은 암 완치와 장기 생존의 희망을 심어줬다는 점에서 인류 건강에 기여한 기여한 점을 인정, 노벨 생리의학상 공동 수상 했습니다. 오늘 포스팅은 최근 .. 2023. 4. 17.
시서스 추출물 효능과 부작용 다이어트 혈당감소 시서스란 인도의 청정지역에서 자생하는 포도과 식물로 수천 년 동안 인류와 함께한 시서스는 최근 비만과 관련한 호르몬 작용에 관여하는 것으로 알려졌으며 항염 항암등 약용 식물로도 사용되었다고 합니다. 시서스는 하늘에서 내려온 신비의 식물로 불리고 있고 오래전부터 인도 고대의학서인 아류르베다에 약용 식물로도 등재되어 있습니다. 까다롭기로 유명한 유럽의 식품안전청(EFSA)에서도 2012년 시서스 추출물을 다이어트 식품으로 인정하였습니다. 뿐만 아니라 우리나라 식품의약품안전처에서도 체지방 감소에 도움을 주는 식물로 인정하였습니다. 시서스가 체중감량에 도움을 줄수 있는 이유는? 갑자기 살이찌게 되면 렙틴 호르몬이 과다하게 나오면서 렙틴 호르몬의 저항성이 생겨 식욕이 억제되지 않게 됩니다. 시서스 추출물을 섭취하.. 2023. 4. 16.
공복 혈당 식후 혈당이 높아지는 이유 혈당 낮추는 음식 10가지 혈당은 인슐린 저항성, 신체 활동 부족, 스트레스, 유전 등 다양한 이유로 높을 수 는데 인슐린 저항성은 혈류에서 세포로 포도당을 운반하는 역할을 하는 인슐린 호르몬에 신체가 덜 민감해질 때 발생 합니다. 인슐린 저항성이 발생하면 췌장은 인슐린을 더 많이 생산해 혈당 수치를 높이는 방식으로 보상하려 합니다. 식이요법의 측면에서, 탄수화물, 특히 정제되고 가공된 탄수화물을 너무 많이 섭취하는 것은 높은 혈당 수치를 초래할 수 있으며 이 탄수화물들은 혈당 수치의 급등을 야기하면서 빠르게 포도당으로 분해되고 혈류로 흡수되어 혈당이 높아지게 되고 식후 혈당 스파이크가 생길 확률이 매우 높아집니다. 그래서 오늘은 혈당 수치를 낮추기 위해, 도움이 될 수 있는 10가지 음식에 대해서 알아보겠습니다. 혈당 수치 우선.. 2023. 4. 14.
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