728x90 반응형 우울증불면증1 우울증 증상 자가진단 우울증 극복방법 일상생활을 하다 보면 갑작스럽게 모든 일도 하기 싫어지고 사람을 만나는 것도 싫어지는 등 기분 저하 의욕 저하와 우울감이 발생 할 수 있습니다. 마음의 감기라고 불리는 우울증 하지만 마냥 쉽게 여길 수는 없는데요 우울증도 초기에 잘 대처하지 못하면 악화될 위험이 있습니다. 심해지면 불안증세, 수면장애 등을 겪고 오랜 시간 고통에 못 이겨 자살 이라는 심각한 생각을 하기도 합니다. 실제로 우울증 자살 비율이 월등히 높다고 언론에서도 많이 언급되고 있습니다.그런데도 불구하고 아직도 우리나라에서는 이것을 질병으로 보는 것보다는 개인의 의지에 달린 문제라고 여기는 경향이 있습니다. WHO에서 진행한 연구에 따르면 전 세계적으로 문제가 되는 질병 요인 중 하나라고도 알려졌으며 현대인들 8명 중 1명은 우울증 증상.. 2022. 1. 14. 이전 1 다음 728x90 반응형