728x90 반응형 메리골드부작용1 메리골드 효능과 부작용 눈건강 루테인 지아잔틴 먹는법 메리골드는 국화과에 한해살이 풀로 오래전부터 한의학에서 식용, 약용으로 활용되어 왔습니다. 우리나라에서는 금잔화라고 불리며 서양에서는 홍황초, 카렌듈라 라고도 불립니다. 초여름부터 서리 내리기 전까지 긴 기간 동안 꽃이 핀다고 해서 만수국 천수국이라고도 불립니다. 오래전부터 메리골드를 유럽 국가 에서는 푸어 맨스 (poor man's) 사프란이라고 불리며 향신료 및 요리 재료로 많이 사용되어 왔습니다. 비싼 향신료중 사프란 향신료를 구할 수 없는 가난한 사람들이 샤프란 대신 메리골드를 넣어서 향신료 대신 사용하였다고 합니다. 메리골드를 요리에도 많이 사용되는 이유입니다. 가장 큰 효능은 메리골드 속에는 눈에 필요한 영양소가 가득하여 시력저하 황반변성 예방하여 눈 건강을 도와준다고 합니다. 메리골드에는 눈.. 2022. 8. 24. 이전 1 다음 728x90 반응형
