경옥고 효능과 부작용 복용방법 기력회복 자양강장

경옥고는 청심환, 공진단, 과 함께 3대 명약 중의 하나이며 ' 붉은 구슬 같은 보약'  이라는 뜻을 가지고 있습니다.  조선 왕실의 건강 기법 중 하나인 경옥고는 지황이라는 약재를 주성분으로 하여 인삼과 복령 꿀을 중탕해서 고아서 만든 고체 형태의 보약을 말합니다.

광동 경옥고 cf 캡처본

경옥고는 동의보감에 첫 번째로 소개한 처방으로 기록될 만큼 중요한 것 중 하나인데요 경옥고에 대해 연년익수약(蓮年益壽藥)이라고 하여 건강하고 오래 살게 하는 약이라고 언급하고 있습니다. 또한 원기를 보하며 늙은이를 젊게 하고 온갖 병을 낫게 한다고 기록되어 있습니다. 

경옥고는 피로회복과 신진대사를 원활하게 하여 면역력 증진과 기초 체력 보강을 도울 수 있습니다. 오늘은 3대 명약 중 하나인 경옥고의 효능과 부작용에 대하여 자세히 알아보겠습니다.

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경옥고 효능

폐 건강
각종 기관지와 폐에 윤기를 내주어 폐 관련 질병을 예방하면서 폐 건강을 지켜 줍니다. 사포닌 함량이 높아 원기를 높이는 효능이 있고, 폐 기능을 강화하여 잦은 해수, 기침, 천식을 완화시킵니다. 

기력 증진
경옥고는 기본적으로  몸이 허약한 사람들에게 좋은 보약입니다. 신진대사를 활성화시켜서 원기를 회복시키도록 도와주고 기를 보충해주고 면역력을 증진시켜 피로 해소에도 좋습니다. 남성들의 떨어진 정력을 보강해주는 역할도 합니다.

피로 해소
평상시에 피로를 많이 느끼는 직장인, 학습량이 많은 수험생들에게 좋은 영향을 줄 수 있습니다. 꾸준하게 챙긴다면 체력 보충을 하여주고 활력을 불어넣어 피곤함을 빨리 해소해 줄 수 있습니다.

신장 이뇨작용 
복령은 이뇨 작용에 큰 도움이 되는데 소화기관이 약하고, 신장이 약하여 전체적으로 몸이 많이 붓는 사람에게 아주 큰 도움이 됩니다. 그리고 신장염, 방광염 등 배설 기관에  효과가 있습니다.

​혈액순환
경옥고는 혈관 속의 뭉친 어혈을 풀어주는 기능 통하여  혈액의 순환이 원활하게 해 주고 혈액이 깨끗해지도록 만들어주는 역할을 합니다.

비만 예방
비만을 예방하는데 효능이 있습니다. 경옥고를 식사 대용으로 먹게 되면 영양과 약효를 제공하면서 비만에 좋은 효과를 가지면서 후유증이 적은 식품입니다.

피부미용 노화방지 
경옥고는 잔주름이나 거친 피부를 개선하는 효과로 피부를 매끄럽고 윤기 있게 만들어 주고 기미나 잔주름을 예방하고 없애는데 도움이 됩니다. 또한 사포닌 성분이 강력한 항산화 작용으로 활성산소를 제거해주고 세포를 보호하여 노화를 방지하는데도 좋은 효능이 있습니다. 

여성건강 갱년기 
여성들의 몸과 자궁을 따뜻하게 해 주어 생리불순이나 수족냉증에 도움을 줍니다. 또한 갱년기 여성들의 기혈을 보호하고 기력을 제공하여 폐경기에 나타날 수 있는 갱년기 장애 증상을 효과적으로 완화시킬 수 있다고 합니다.

경옥고 복용방법
보통은 농축액이나 환으로 드실 수 있습니다. 경옥고 농축액은 하루 2회  아침 공복과 잠자기 1시간 전에 한 숟갈씩 떠서 미지근한 물과 함께 복용하시면 됩니다.어린이들은 어른의 반 정도를 먹습니다. 환으로 되어있는 경옥고는 가지고 다니면서 먹기 편한 장점이 있고 물과 함께 드시면 됩니다. 

경옥고 부작용
주재료인 생지황의 경우 차가운 성질이므로 과다 복용하거나 특히 위장이 약한 사람이 많이 먹으면 구토, 구역, 설사 등 소회기 관련 장애가 있을 수 있습니다.

고혈압과 당뇨가 있는 경우에도 수치를 올릴 수 있으니 전문의와 상담 후 복용하는 게 좋습니다. 개인적으로 약재가 맞지 않아서 알레르기성 피부발진이나 두드러기 등이 나타날 수도 있으므로 이럴 때에는 중단하시는 게 좋습니다.