728x90 반응형 mbp단백질2 MBP 효능과 부작용 뼈 튼튼 골다공증을 잡는 단백질 MBP란 Milk Basic Protein약자로 우유에서 추출한 유단백 추출물로 뼈에 도움이 되는 우유 속 생리 활성 물질로 뼈의 재생을 돕는 핵심성분입니다. 우유에서 추출했다고 해서 우유를 먹으면 충분하지 않을까 라는 생각도 할 수 있지만 우유 속 MBP의 함량은 0.005%로 극소량만 함유되어 있습니다. MBP 하루권장 섭취량은 40mg인데 이를 충복하기 위해서는 우유를 매일 130잔을 마셔야 합니다. 그래서 뼈건강을 위해서는 MBP 섭취가 효율적입니다. 건강한 뼈의 기본은 조골세포와 파골세포의 균형이 중요한데 파골세포가 더 활성화되면 뼈가 약해지고 구멍이 생겨 골다공증을 유발하게 됩니다. MBP는 조골세포를 활성화해 뼈를 재생시키고 파골세포를 억제해서 뼈 파괴를 막는데 도움을 줍니다. MBP는.. 2023. 4. 28. MBP 단백질 효능과 부작용 뼈 건강 골다공증 예방 뼈는 평생 파괴, 생성 과정을 거치면서 만들어지는데 매 순간 골 형성 작업을 반복하는 살아있는 조직인 뼈는 10년 주기로 온몸의 뼈가 교체됩니다. 뼈는 영구적으로 사용 불가하며 파괴해서 없어지고 또다시 새로운 뼈가 생성되고 하는 일이 반복되는데 성인 기준으로 1년이 지나면 우리 몸의 뼈는 10%가 재형성되고 10년 정도 지나면 온몸의 뼈가 모두 바뀌게 됩니다. 재형성 기간이 긴 만큼 꾸준한 뼈 건강 관리가 필요합니다. 뼈 재형성이 더딘 중년 뼈 건강의 비결은 MBP 입니다.뼈 건강하면 떠오르는 것이 '칼슘'만 생각을 하시는데 사실 뼈를 구성하는 성분은 여러기지가 있습니다. 칼슘만으로는 뼈 건강을 챙기 어려운 점이 많습니다. 적당량의 칼슘 섭취는 뼈 건강에 도움이 되지만 칼슘 과다 섭취시 오히려 혈관을 .. 2022. 11. 10. 이전 1 다음 728x90 반응형
