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고혈압에좋은3

레몬버베나 추출물 효능 부작용 혈당조절 다이어트 레몬버베나는 남미가 원산지인 허브의 일종으로 레몬 향이 나서 붙여진 이름에 레몬버베나입니다. 특히 레몬버베나 복합물은 레몬버베나와 히비스커스를 최적의 비율로 추출하여 만든 천연 식물성 원료로 전 세계적으로 주목을 받고 있는 원료입니다.특히 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등 대사 증후군의 원인 중의 하나가 비만인데 레몬버베나 복합물이 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다고 합니다.  세계적으로 인정받은 원료인데 해외 건강 기능 원료 대화에서 올해의 체중 관리 원료 부문 1위를 차지한 바 있습니다. 레몬버베나 효능식욕 막는 호르몬 증가 지엘피원 (​ GLP-1 )호르몬  우리가 음식을 먹으면 몸에서 인슐린이 분비되는데 이때 식욕을 막는 호르몬인 지엘피 원(GLP-1) 호르몬도 같이 분비가 됩니다.  ​GLP-1호르몬.. 2025. 3. 19.
패션후르츠 효능과 부작용 항산화 항암 피부 건강 노화 방지 패션후르츠는 항산화 물질이 풍부한 과일로 100가지 향을 가져 백향과라고 불리기도 하고 특히 여성에게 좋은 영양 성분이 풍부해서 일명 여 신의 과일 이라고도 불립니다. 패션후르츠는 향도 풍부한 과일로 영양소도 풍부합니다. ​남미가 원산지인 과일로 비타민 20종, 무기질 11종, 아미노산과 식이섬유, 단백질 등 천연영양 성분이 높아 항산화력을 높이는 데 도움을 줄 수 있는 과일 중 하나입니다. ​패션후르츠의 껍질색이 다른 건 품종의 차이로 흔히 볼 수 있는 보라색 껍질은 동남아나 국내에서 재배되고 있고 노란색 껍질은 마라쿠자라고 불리는데 패션후르츠의 원산지인 남미에서 주로 생산되는 품종입니다. ​패션후르츠 효능 항산화 물질 풍부 패션후르츠에는 비타민 C와 베타카로틴이 풍부한데 비타민C는 세포 속에 있는 항.. 2024. 11. 9.
​DASH 식단 효능 부작용 고혈압 환자 관리 예방식 균형 예방식 고혈압 환자들을 위해 전 세계적으로 인정받은 식단이 있는데 DASH 식단  (Dietary Approaches to Stop Hypertension)의 줄임말로 고혈압 예방 및 관리를 위한 식단으로 저염, 저당, 저지방이 중심이 되는 식단입니다.이 식이요법은 고혈압 치료를 목적으로 미국 국민 보건원에서 유수의 대학들과 함께 오랜 기간 연구를 통해서 임상시험까지 거쳐서 개발된 식단입니다. ​특정 영양소를 강조하는 식이요법이 아니라 고혈압 환자 맞춤형으로 전체적인 식사 패턴을 바꾸는 것을 강조해서 여러 영양소를 골고루 섭취할 수 있도록 하고 있습니다. ​DASH 식단의 핵심은 저염, 저당, 저지방식으로 칼슘과 마그네슘, 칼륨 같은 무기질 섭취는 증가시키는 것입니다. 실제로 약 4개월간 성인 남녀 과체중 고혈.. 2024. 7. 18.
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