728x90 반응형 NAG아세틸글루코사민1 NAG N-아세틸글루코사민 효능과 부작용 관절 건강 근손실 예방 우리 몸의 근육은 약 600여 개 근육이 있다고 알려져 있는데 그런데 문제는 나이가 들수록 근육량 감소되고 근육 기능이 저하되는데 30세를 기점으로 근육이 연간 1%씩 감소하기 시작해서 80세엔 절반으로 감소하게 됩니다. 근육이 감소하는 근감소가 치명적인 이유는 낙상사고 때문인데 근감소증이 있는 노인이 넘어 위험이 정상적인 사람보다 약 2.58배 증가하고 2년 동안 근육량이 1㎏씩 감소할 때마다 사망 위험이 2배나 증가합니다. 근감소증은 관절 건강에도 영향을 주는데요 근육은 뼈와 관절을 안전하게 붙잡아 주는 역할을 합니다. 그런데 근육이 줄어들면 뼈와 관절이 보호되지 못해 근골격계 질환 관절염, 골다공증 발병률이 높아질 수밖에 없습니다. 한 연구에 따르면 퇴행성 관절염 환자 41.7%가 근감소증을 보유.. 2022. 12. 3. 이전 1 다음 728x90 반응형
