728x90 반응형 MBP먹는법1 MBP 단백질 효능과 부작용 뼈 건강 골다공증 예방 뼈는 평생 파괴, 생성 과정을 거치면서 만들어지는데 매 순간 골 형성 작업을 반복하는 살아있는 조직인 뼈는 10년 주기로 온몸의 뼈가 교체됩니다. 뼈는 영구적으로 사용 불가하며 파괴해서 없어지고 또다시 새로운 뼈가 생성되고 하는 일이 반복되는데 성인 기준으로 1년이 지나면 우리 몸의 뼈는 10%가 재형성되고 10년 정도 지나면 온몸의 뼈가 모두 바뀌게 됩니다. 재형성 기간이 긴 만큼 꾸준한 뼈 건강 관리가 필요합니다. 뼈 재형성이 더딘 중년 뼈 건강의 비결은 MBP 입니다.뼈 건강하면 떠오르는 것이 '칼슘'만 생각을 하시는데 사실 뼈를 구성하는 성분은 여러기지가 있습니다. 칼슘만으로는 뼈 건강을 챙기 어려운 점이 많습니다. 적당량의 칼슘 섭취는 뼈 건강에 도움이 되지만 칼슘 과다 섭취시 오히려 혈관을 .. 2022. 11. 10. 이전 1 다음 728x90 반응형