728x90 반응형 74가지음식1 생식의 효능 74가지 밥상 생식 섭취시 주의사항 동결건조 대장암을 예방하고 장 건강에 지키기 위한 밥상은 74가지 생식으로 곡류와 채소류, 뿌리채소, 과일, 버섯류, 해조류와 슈퍼푸드, 새싹류, 베리류 암 예방 성분 등 가짓수가 총 74가지 밥상입니다. 74가지 식품들 모두 대장암에 좋은 것으로 장 건강을 예방하려면 74가지 식재료를 생식(익히지 않고 날로 먹는 음식)으로 먹어야 합니다. 장 건강을 위해서는 생식을 추천합니다. 사람은 나이가 들수록 체내에서 효소가 사라지고 효소가 부족하면 대사질환, 소화불량, 장 건강 악화, 면역력 저하 등 각종 질환을 유발하게 되는데 이때 효소가 풍부한 채소 과일 등의 섭취가 도움 되며 부족한 효소를 보충하게 됩니다. 생식으로 추천하는 이유는? 식품 속 효소는 40도 이상의 열이 가해질 경우 파괴될 수가 있어 식품 속 효소를.. 2022. 12. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형
