728x90 반응형 혈관에좋은차1 피를 맑게 하는 음식 혈관에 좋은 음식 혈관 건강 피는 우리 몸에 영양분 및 산소를 공급하고 체온을 조절하며 체내에 불필요한 물질을 체외로 내보내는 역할을 합니다. 그런데 피가 탁해지면 우리 몸의 순환이 제대로 되지 않고 혈액순환에 어려움이 생겨 혈관이 막히고 면역기능도 저하됩니다. 혈액이 건강하지 않다고 판단될 때에는 빠른 예방과 치료가 필요하며 시간이 지체될수록 혈액 순환 장애가 커지면서 전반적인 신체 건강에 좋지 않은 증상이 생기고 그에 따라 고혈압, 동맥경화, 뇌졸중, 심근경색 등의 질병이생길 수 있다고 합니다. 특히 혈관은 70%가 막힌 뒤에야 증상이 나타나기 때문에 미리 예방하는 것이 최우선이며 규칙적인 운동뿐만 아니라 혈관에 좋은 음식을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그래서 오늘은 피를 맑게 해주는 음식에 대해서 알아보겠습니다. 피.. 2022. 10. 1. 이전 1 다음 728x90 반응형
