728x90 반응형 케일먹는법1 케일의 효능과 부작용 혹 생성 억제 ,케일 보관법, 좋은케일 고르는법 즙이나 쌈밥 등 여러 요리에 활용되며 건강식으로 널리 알려진 케일 이 혹 생성을 억제하는 이유는 암의 씨앗이 될 수도 있는 몸속의 혹의 생성을 억제하기 위해서 주목해야 하는 3가지 성분이 있는데요 케일에는 혹의 생성을 막는 3가지 성분이 모두 들어 있습니다. 그리고 건강을 유지하게 위해 필요한 베타카로틴, 루테인, 비타민C, 칼슘, 식이섬유 등의 영양소가 풍부하다고 합니다. 또한 케일에는 수면 호르몬이라 불리는 멜라토닌도 많이 함유되어있어서 건강에 좋은 건강식품으로 점점 주목받고 있습니다. 오늘은 방송에서 본 케일의 몸속 종양 억제에 관련된 내용으로 포스팅을 하겠습니다. 케일에서 주목해야 하는 첫 번째 성분은 바로 클로로필과 파이톨 성분입니다. 이 성분들은 우리 몸속에서 돌연변이를 억제하는 효과가 있어서.. 2022. 3. 27. 이전 1 다음 728x90 반응형
