728x90 반응형 카무트칼로리1 카무트 효능 과 부작용 셀레륨 노화방지 당뇨예방 카무트는 오랜 역사가 있는 6000년 전 고대 이집트로부터 재배된 신비의 곡물로 4000년동안 피라미드 무덤에서도 살아남았다 하여 강인한 생명력을 가진 생명의 씨앗이라고 불립니다. 호라산 밀의 한 종류인데 브랜드 이름이지만 원래 명칭은 코라산 밀, 오리엔탈 밀이라고 하며요즘 재배되고 있는 밀에 비해서 영양소가 2배라는 점에 최근에 들어서 더 주목받고 있습니다. 이뿐만 아니라 베타카로틴, 셀레늄, 망간, 루테인, 아연이 각종 영양성분이 풍부하게 포함되어 있어 2015년에 타임지에서 선정한 건강식품 50가지에 나오기도 했던 슈퍼곡물 중 하나입니다. 요즘 인기가 한창인 카무트는 우리 몸에 어떤 유익한 효능이 있는지 구체적으로 알아보겠습니다. 카무트 효능 카무트에는 셀레늄이 굉장히 풍부하게 함유되어 있어요 .. 2022. 1. 29. 이전 1 다음 728x90 반응형