728x90 반응형 잇몸에안좋은음식1 잇몸에 좋은 음식 치주염 구강 건강 오복 중 하나라 불리는 치아와 잇몸은 잘 관리해 준다면 오랫동안 건강하게 유지할 수 있습니다. 하지만 치아와 잇몸은 한번 나빠지기 시작하면 회복되는데도 오랜 시간이 걸리고 나이가 들어가게 되면서 빠르게 약해지는 부분이기에 관리가 소홀해지면 상태는 빠르게 악화될 수도 있기 때문입니다. 치아와 잇몸의 건강을 지키고 유지하는 것은 평소 생활습관, 식습관도 아주 중요한 영향을 주게 됩니다. 관리를 조금만 소홀하게 하더라도 출혈이나 염증, 치주질환 등으로 고생할수 있기 때문에 세심하고 지속적으로 관리해 줄 필요가 있습니다. 오늘은 잇몸의 건강을 지키기 위해 잇몸에 좋은 음식들에는 무엇이 있는지 알아보겠습니다. 잇몸에 좋은 음식 가지 적색 채소인 가지에는 안토시아닌과 베타카로틴이 풍부하게 들어가 있어 항산화 작용으.. 2022. 8. 1. 이전 1 다음 728x90 반응형
