728x90 반응형 서리태볶음1 서리태 검은콩 효능과 부작용 칼로리 먹는방법 탈모예방 서리태는 10-11월 사이에 서리를 서너 번 정도 맞고 나서 수확한다고 이름도 서리태라고 붙였으며 검은 색깔을 지니고 있는 콩들을 일컫어 검은콩 또는 한자로는 흑대두라고 합니다. 검은콩은 흑태 서리태 서목태 등의 종류들이 속하며 서리태는 콩을 깨서 보면 파란색이 보여 까만 콩 서리태 외에 속청 이라고도 불립니다. 블랙푸드의 대표주자인 검은콩 한 종류에 속하는 서리태는 밭에서 나는 소고기 라고 불릴 정도로 영양소가 풍부하며 활성산소를 제거하는 항산화 물질은 일반 콩보다 4배나 풍부한 것으로 알려져 있고 노화를 방지해주고 특히 여성들 건강에 유익한 점들이 많은 것으로 잘 알려져 있습니다. 원산지가 우리나라이고, 어디에서든 잘 자라는 특성 덕분에 직접 재배하고 수확해서 드시는 사람들이 예전에 비해 많아 졌다고.. 2022. 7. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형
