새싹보리 효능과 부작용 다이어트 성인병 예방
새싹보리란 뿌리는 노란빛이 띄고 줄기의 경우에는 푸른빛으로 보리가 싹트고 나서 10~15cm 정도 자란 어린 보리인데 이 때 수확하면 씨앗이 응축하여 가지고 있던 영양분들을 온전히 섭취할 수 있으며, 자란 보리보다 영양 성분이 무려100배가량이나 더 많은 양이라고 합니다. 새싹보리가 함유하고 있는 성분들을 살펴보면 18종의 아미노산과 핵심 영양소 7종을 함유하고 있으며, 12종의 미네랄과 8종의 비타민 등, 우리 몸에 유익한 영양성분 등이 무려 45가지나 되는 생리 활성 영양성분을 풍부하게 함유하고 있다고 합니다. 새싹보리 영양 성분 풍부한 식이섬유, 비타민B, 비타민C엽산, 칼슘(우유 5배), 카로틴(호박 16배), 철(시금치 25배), 슈퍼옥사이드 디스 뮤타 이제 비타민 8종, 미네랄 12종, 아미노..
2022. 5. 5.