728x90 반응형 산수유차의효능1 산수유 효능 과 부작용 정력강화 신장 이명증에 좋은 산수유 산수유는 층층나무 속에 속하는 낙엽교목인 산수유나무에서 자라는 열매입니다.산수유 칼로리는 100g에 295kcal이고 타원형의 열매로서 녹색이었다가 늦여름부터 8월에서 10월 가을 빨갛게 익은 열매를 맺습니다. 약간 단맛이 나며 떫고 신맛이 강합니다. 열매의 육질과 씨앗을 분리해서 사용하는데육질은 술과 차를 만들기도 하고 한약의 재료로도 많이 사용되는 반면 씨앗에는 렉틴이라는 독성이 있어서 섭취할 때 제거해야 합니다. 오래전부터 한방에서 널리 사용되었다고 알려져 있고 실제로 동의보감 및 향악집성방 등 다양한 곳에 기재가 되어 있습니다. 산수유는 간과 신장을 보호하고 기를 보호하는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 건강을 지키는데 놀라울 만큼 많은 도움을 줄 수 있는 산수유를 알아보겠습니다. ▶.. 2022. 2. 1. 이전 1 다음 728x90 반응형
