728x90 반응형 빈혈수치가낮으면1 빈혈의 원인과 증상 빈혈에 좋은음식 철분이 많은음식 수치 빈혈은 혈액 속에 있는 혈액 내의 적혈구 숫자가 적거나 헤모글로빈의 양이 감소해 부족했을 때 발생하게 되는데 헤모글로빈은 혈액에서 산소와 영양소를 운반하는 역할을 하고 있습니다. 따라서 영양소 섭취가 부족하면 영양소가 결핍이 되고 헤모글로빈 수가 부족하게 되고 결국 빈혈을 유발하는 것입니다. 즉 우리 몸에 여러 조직에서 혈액이 산소를 충분히 공급해 주지 못해서 산소가 부족한 상태를 빈혈이라고 합니다.우리나라 국민의 빈혈 유병률은 11.6%로 여성이 남성보다 4.5배 높고, 연령이 높아질수록 환자 수도 증가합니다. 빈혈의 원인은 철분, 단백질, 비타민 섭취 부족, 채식 위주의 식사가 가장 크고 설사나 소화기계 장애도 빈혈의 원인이 될 수 있습니다. 빈혈은 특히 여성에게서 많이 나타나게 되는데 여성에게 더 .. 2022. 7. 10. 이전 1 다음 728x90 반응형
