728x90 반응형 비트빈혈1 비트의 효능과 부작용 혈관질환 개선 붉은색을 띠는 무라고 생각하셔도 좋을 만큼 아삭한 식감이 특징으로 비트는 풍부한 영양소 까지 함유하고 있습니다. 비트는 무와 같이 뿌리채소로 땅속에 흐르는 피라고 불리며 혈관 청소부라고로 별명을 가지고 있는 만큼 혈관질환 개선에 탁월한 효능이 있다고 합니다. 비트는 칼로리가 낮고 식이섬유가 많아 포만감은 오래 지속되기 때문에 다이어트 식품으로 많이 드시는데요 체중관리가 필요한 분들에게도 간단하게 샐러드나 즙 형태로 먹는다면 더욱 맛있고 건강하게 드실 수 있는데요 비트 속에는 풍부한 영양소가 들어있는데 강력한 항산화 성분 베타인은 간세포 손상을 억제하고 각종 질병을 예방하는데 도움이 됩니다. 이렇게 건강에 좋은 효능으로 인해서 언론과 건강 프로 그램에서 많이들 소개해 주었던 비트의 효능과 부작용에 대해 알.. 2022. 1. 31. 이전 1 다음 728x90 반응형
