728x90 반응형 늙은호박부작용2 늙은호박 효능과 부작용 내장지방 제거 당도와 영양이 풍부하며 부기 빼는데 좋다고 많이 알려져 있는 늙은호박은 실제 타임지가 선정한 10대 건강식품으로 슈퍼푸드로 자리매김하고 있습니다. 늙은호박은 내장지방 제거에도 도움이 된다? 늙은호박 속 베타카로틴 성분이 체내 지방 연소뿐만 아니라 항산화 작용을 하기 때문에 염증 반응을 억제해 주면서 다양한 혈관 합병증 예방에 도움을 준다고 합니다. 본초강목에서는 늙은 호박은 보중 익기라고 해서 속을 보하고 기력을 북돋는다는 말입니다. 한의학적 관점에서 보면 비만은 주로 소화기능이 원활하지 않아 수습이나 담탁이 형성되어 발생하는 것으로 인식하기 때문에 늙은호박을 섭취해서 소화기의 능률을 끓어 올리는 게 자연스럽게 복부에 쌓인 내장지방을 빼는데 도움을 받을 수 있게 됩니다. 내장지방 빼는데 도움되는 늙은호박.. 2022. 12. 18. 늙은호박의 효능과 부작용 고르는법 보관방법 서양 호박, 왜 호박, 청둥호박, 겨울 호박 등 다양한 이름으로 불리고 저장성이 좋아서 예부터 구황식물로 이용하기도 했습니다. 늙은호박은 황색의 둥근 호박으로 우리나라 호박 생산량의 약 20%를 차지하며 10월에서 12월이 제철로 익으면 황색이 되고 익을수록 당도가 높아집니다. 예로부터 산모가 아기를 낳고 늙은호박을 고와 호박 물을 마시곤 했는데 산후 붓기를 제거하는데 호박 물은 탁월한 효능이 있다고 알려져 있습니다. 동의보감에서는 성분이 고르고 맛이 달며 독이 없고 오장을 편하게 하며 새살을 돋게 하고상처를 아물게 한다라고도 기록되어 있는 만큼 피부에 많은 도움을 줄 수 있다고 합니다. 달달한 맛과 부드러운 식감으로 풍부한 식이섬유로 현재는 수프에서부터 호박죽, 호박엿, 파이등 섭취하는 방법도 다양한.. 2022. 10. 15. 이전 1 다음 728x90 반응형
