728x90 반응형 노화방지크림1 노화방지 예방 노화방지에 좋은 음식 100세 시대에 라는 말은 오래전부터 들어왔습니다. 100세 그 이상도 가능한 이유는 의학의발달과 삶의 질이 높아지고 건강 식품에 대한 해박한 지식에 따라 젊은 나이에 미리 건강을관리하고 대비할수 있다는 게 그 이유가 아닌가 합니다.현대 시대에 노화방지 는 바로 최적의 건강상태로 최대의 수명을 사는 것이라 할 수 있습니다.필요 영양 요소들을 충족시키고 건강관리 꾸준한 운통을 통하면 충분히 방지할 수 있습니다. ▶피부 노화를 예방하는 식품 보리는 섬유질이 풍부해서 쌀과 7:3으로 섞어 먹으면 다이어트에도 좋고 건강에도 좋아요. 섬유질이 풍부해 배변 활동에 도움을 주기도 하는데요. 노화를 예방하고 면역력을 향상시켜줘요. 다른 곡물에 비해 섬유질이 풍부해 배변 활동에 도움을 주고, 백미가 소화되는 시간의 절반.. 2021. 12. 11. 이전 1 다음 728x90 반응형