728x90 반응형 구기자차끓이는방법1 구기자의 효능과 부작용 3대 자양강장 식품 구기자 인삼, 하수오와 함께 3대 명약으로 취급받는 구기자는 다양한 효능을 지니고 있는 건강식품으로 많이 알려져 있습니다. 가지과에 속하고 있는 여러해살이 초목으로 봄에 채취한 어린잎은 구기엽, 여름에는 장생초, 가을에 열매 채취한 것을 구기자라고 합니다. 구기자는 오래전부터 중국이나 티베트에서 차나 다양한 요리로 즐기던 식재료로 식용 및 약용으로 널리 사용되던 식품인데요 고대 중국의 진시황이 죽을 때까지 먹었다고 할 만큼 효능이 뛰어납니다. 우리나라에서도 동의 보감에서 이미 기록이 되어 있을 정도로 역사적으로도 상당히 오래되었으며 특히 만성질환 치료와 장수의 효능으로 유명한 식품으로 오래전부터 훌륭한 약재로도 사용돼 왔습니다. 외국에서도 구기자의 효능이 알려지게 되면서 새로운 별명으로 레드 다이아몬드 로 불리.. 2022. 3. 26. 이전 1 다음 728x90 반응형