728x90 반응형 꽃게칼로리1 꽃게의 효능과 부작용 고르는법 보관법 손질법 꽃게는 갑각류의 한 종류로 가을 9월경에는 숫꽃게가 제철이고 4월경에는 암꽃게가 제철이라고 합니다. 꽃게의 수컷은 초록빛을 띤 갈색이 많다고 하며 암컷은 수컷에 비해 더 어둡고, 등에 흰 무늬가 있는 것이 특징이고 수컷에 비해 암컷이 좀 더 붉은색이 난다고 합니다. 꽃게에는 다양한 영양소가 들어있어 건강에 좋은 효능이 많다고 하는데요 그래서 오늘은 꽃게의 효능과 부작용 등 자세하게 알아보겠습니다. 꽃게 효능 뼈 건강 칼슘이 풍부하기 때문에 뼈를 튼튼하게 만들어 주는 효능을 가지고 있습니다. 따라서 성장기 아이들이나 골밀도가 낮아진 골다공증 등 뼈 관련 질환 예방에 탁월한 효능이 있습니다. 이러한 칼슘 성분은 꽃게의 속살보다는 껍질이나 내피 부분에 더 많이 함유되어 있다고 하니 참고해 주시길 바랍니다. 심.. 2022. 9. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
