728x90 반응형 MBP섭취시주의사항2 MBP 단백질 효능과 부작용 뼈 건강 골다공증 예방 뼈는 평생 파괴, 생성 과정을 거치면서 만들어지는데 매 순간 골 형성 작업을 반복하는 살아있는 조직인 뼈는 10년 주기로 온몸의 뼈가 교체됩니다. 뼈는 영구적으로 사용 불가하며 파괴해서 없어지고 또다시 새로운 뼈가 생성되고 하는 일이 반복되는데 성인 기준으로 1년이 지나면 우리 몸의 뼈는 10%가 재형성되고 10년 정도 지나면 온몸의 뼈가 모두 바뀌게 됩니다. 재형성 기간이 긴 만큼 꾸준한 뼈 건강 관리가 필요합니다. 뼈 재형성이 더딘 중년 뼈 건강의 비결은 MBP 입니다.뼈 건강하면 떠오르는 것이 '칼슘'만 생각을 하시는데 사실 뼈를 구성하는 성분은 여러기지가 있습니다. 칼슘만으로는 뼈 건강을 챙기 어려운 점이 많습니다. 적당량의 칼슘 섭취는 뼈 건강에 도움이 되지만 칼슘 과다 섭취시 오히려 혈관을 .. 2022. 11. 10. MBP 효능과 부작용 우유 단백질 뼈 건강 골다공증 예방 MBP란 mill basic protein의 약자로 우유에 함유된 단백질을 말하며 뼈 건강을 도와 골다공증 예방에 도움을 주는 효능이 있습니다. MBP는뼈 건강을 위한 우선순위가 뼈 대사+재성장을 도와서 골밀도 유지에 도움을 줄 수 있는 성분입니다. 우유 속 MBP 함유량은 0.005%인데 생리활성물질 MBP는 우유에 극미량 함유되어 있으며 MBP 하루 권장 섭취량 40mg인데 우유로만 마시며 충전할 경우 200mL 130잔 섭취해야 합니다. 그래서 현명한 방법으로 mbp를 섭취할 필요가 있습니다. 골다공증이란 뼈에 많은 구멍이 생기고 강도가 약해져 쉽게 골절되는 골격계 질환으로 골다공증은 뼈는 속이 텅 비어 있는 공갈빵처럼 작은 충격에도 금이 가거나 으깨지는 골다공증뼈 입니다. 골다공증 뼈는 정.. 2022. 10. 24. 이전 1 다음 728x90 반응형
