728x90 반응형 생강즙부작용2 생강 레몬즙 효능 부작용 배생강즙 만드는법 면역력 항염 땅에서 나는 난로라고 불릴 만큼 체온을 높여주는 것으로 잘 알려져 있는데 예로부터 우리나라뿐만 아니라 해외에서도 면역력을 돕는 약재로 사용되어 왔습니다. 한의학 속 생강은 소화 불량 및 염증성 질환 등에 처방했고 약 5천 년 전부터 인도와 중국등 아시아 지역에서 주로 재배가 되었다고 알려져 있습니다. 엣 중국에서는 관절염, 천식, 당뇨 등 치료에 생강을 활용을 했다고 하고 인도의 아유르베다 의학서 속 생강을 만병통치약 이란 뜻으로 기록이 되어 있다고 합니다.생강을 간편하게 먹는 방법이 생강즙인데 과육보다 껍질 속 영양소가 풍부하기 때문에 껍질째로 만든 생강즙으로 영양소를 높일 수 있습니다. 해외에서는 생강즙을 에스프레소 한잔 만큼 마시는 진져샷이 굉장히 유명하다고 해서 에너지 드링크처럼 마신다고 합니다.. 2024. 12. 21. 생강즙 효능 부작용 생강 레몬 만성 질환 개선 면역력 동의보감에 생강은 오장으로 들어가 담을 식히고 기를 내리고 구토를 먹게 한다. 오장육부를 잘 통하게 하고 팔다리와 뼈마디를 잘 놀릴 수 있게 하며 풍, 한, 습기를 없앤다라고 기록되어 있습니다. 전 세계에서 체온을 올리고 면역력을 높이기 위해 많이 사용해 왔는데 생강 속 항산화 성분이 염증 감소에 도움이 되는 것으로 잘 알려져 있습니다.유럽에서는 소주 1잔 분량의 생강 즙을 매일 아침 마시는 진저샷이 유행이라고 합니다. 약 5천 년 이상의 재배 역사가 긴 작물로 인도와 중국 등 아시아 지역에서 주로 생산된 것으로 중국에서는 관절염, 천식, 당뇨 등 다양한 질병 치료에 사용했고 인도의 아유르베다 의학서에는 생강이 비슈와베샤자 즉 만병통치약 생강으로 불렸다고 기록되어 있다고 합니다. 그런데 몸에 좋다.. 2024. 11. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형
