728x90 반응형 눈에나쁜음식1 눈에 좋은 음식 10 눈건강 지키기 안구건조증 에 좋은음식 현대인들이라면 컴퓨터나 스마트폰 사용을 하는 이들이 많이 늘어나다 보니 안경 쓰게 되는 연령대도 점점 낮아지고 있고 젊은 나이인데도 불구하고 눈이 침침하고 안구건조증 증상이 나타나 고생하는 분들이 많아졌습니다. 또 다른 원인으로는 잦은 스트레스와 술자리,지나친 카페인 섭취 등 눈 건강에 좋지 않은 습관도 눈의 피로감을 부추기는 요인이 되고 있습니다. 특히 나이가 들수록 건조함이나 뻑뻑함 시력 저하 등과 같이 노안으로 고생하시는 분들을 쉽게 찾아볼 수 있는데요. 특히 시력은 한번 저하되기 시작하면 되돌리기 쉽지 않고 회복도 어렵기 때문에 눈에 대한 건강은 조금이라도 젊을 때 챙겨주는 것이 좋습니다. 만약 눈에 조금이라도 이상 증상이 있다면 정기적인 검진을 통하여 조기에 발견해 주고 빠른 대처가 중요하며 요.. 2022. 2. 22. 이전 1 다음 728x90 반응형
