728x90 반응형 기관지확작증에좋은1 기관지에 좋은 음식 환절기 기침에 좋은 음식 요즘 같이 일교차가 크고 건조한 날씨에는 기본적으로 수분 섭취에 신경을 써주어야 하며 미세먼지 수치가 나쁜 날에는 기관지 질환이 찾아오는 경우가 많습니다. 외부의 오염물질에 대한 노출이 이루어지지 않도록 관리하면서도 무엇보다 코로나, 오미크론 등 예방하기 위해서는 호흡기에도 좋고 면역력 증진에 좋은 음식을 선택하는 것이 더욱 좋을 듯합니다. 오늘은 기관지 건강에 대해서 걱정을 하시는 많은 분들을 위해 기관지에 좋은 음식을 소개시켜드리도록 하겠습니다. 기관지에 좋은 음식 연근 연근은 기침 뿐 아니라 피로 해소와 불면증 개선을 위해서도 드시면 좋은 음식이기도 합니다. 연근에는 목과 기관지에 이로운 타닌이라는 요소가 들어 있어 목과 기관지에서 생기는 염증 등 상태를 나빠지게 만드는 요인을 개선해 주는 역할을 .. 2022. 3. 3. 이전 1 다음 728x90 반응형
