AMPK 효소는 체내 에너지 센서로 일하면서 에너지 향상성 유지에 도움이 되는 핵심 물질로 작용합니다. 췌장에서 인슐린 분비를 억제하고 간에서 지방산과 콜레스테롤 합성을 막기도 합니다.
<전체 내용 사진 출처 TVN 슈퍼푸드의 힘 >
AMPK 효소의 역할은 대표적인 에너지 대사 조절 인자로 세포 해독 뿐만 아니라 우리 몸에서 다양한 기능을 수행하고 있는데 주목할 점은 독소뿐만 아니라 지방까지 분해하는 능력입니다.
실제로 한 동물의 운동 실험에서 AMPK를 증가시켰더니 지방조직이 감소 된것이 발표되었습니다. AMPK 효소가 지방을 잘 태울 수 있도록 점화 불씨 역할을 하기 때문에 AMPK 효소의 증가가 지방연소 활성화를 촉진해서 지방 지우개라는 별명까지 얻게 되었습니다.
AMPK 효소를 활성화 하면 내장지방 제거에 도움이 됩니다.
AMPK 효소와 수국잎 열수 추출물의 상관관계
수국잎 열수 추출물은 세포 해독을 촉진하고 AMPK 효소라고 하는 매우 중요한 효소의 도움으로 지방을 태우는데 미토 콘드리아 질환 증상 완화에 도움을 주고 건강 증진 효과가 있다는 연구 결과도 있습니다. 이 모든 것은 수국잎에서만 발견되는 '하이드란제놀' 성분 때문입니다.
하이드란제놀 성분이 수국잎 열수 추출물에는 4800%나 농축되어있어 최근 식약처에서도 체지방 감소 기능성을 인정하였습니다.
수국잎 열수 추출물 속의 하이드란제놀은 인체의 AMPK 효소를 활성화시킵니다.
신체의 AMPK 효소를 증가시키면 해독 과정이 시작되는데 독소를 분해하고 신체의 노폐물을 제거하는데 도움이 됩니다. 또한 체내의 지방의 축적을 방지하고 지방을 분해하는데 도움을 줄 수 있습니다.
하지만 안타깝게도 나이가 들수록 'AMPK 효소'의 생성 능력이 떨어 지게 되고 살이 찌고 질병도 늘게 되는데 때문에 AMPK 유지하고 보충해 줄 필요가 있습니다.
실제로 수국잎 열수 추출물을 과체중 한국인에게 12주간 섭취 시켰더니 체중을 비롯해 BMI 지수, 엉덩이 둘레 등 총 9가지 항목에서 개선 효과를 보였습니다.
실제로 우리나라 35~60세 이하 성인 남녀에게 일정기간동안 수국잎 열수 추출물을 섭취하게 했더니 내장 지방과 복부지방 면적이 최대 26cm까지 감소했고 체지방량도 1kg 이상 줄었다고 합니다.
또 동물실험에서 고지방 식이식을한 그룹에서 AMPK의 인산화가 현저하게 억제된 반면 WHS치료 그룹은 용량 의존적인 지방식이로 AMPK의 인산화뿐만 아니라 발현도 회복했다는 연구결과가 있습니다.
수국잎 열수 추출물이 세포 해독을 돕는 과정에서 의외의 효과도 있었는데 실제로 한국인을 대상으로 수국잎 열수 추출물600mg을 12주간 섭취하게 하였더니 피부탄력이 대조군 대비 증가 하였고 눈가주름 및 피부 주름도 감소하였으며 피부 수분량은 증가한 것을 확인하였습니다.
수국잎 열수 추출물 섭취시 주의사항
과다섭취 시 복통 및 설사를 유발할 수 있습니다. 수국잎 열수 추출물의 하루 권장 섭취량은 600mg 정도로 차로 마시려면 139 잔이라는 어마어마한 양을 마셔야 합니다.
따라서 유효성분을 농축한 수국잎 열수 추출로 섭취를 권장합니다.
또 일부 수국에는 유독성분이 있어서 DNA 분석을 통해서 안전성이 확인된 추출물인지 확인하는것이 매우 중요하기 때문에 식약처에서 기능성 개별 인증을 받았는지 반드시 확인하시고 수국잎 열수 추출물을 드시는 것이 건강에 도움이 되겠습니다. <전체 내용 사진 출처 TVN 슈퍼푸드의 힘 >
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