728x90 반응형 피부에좋은한약1 피부에 좋은 음식 추천 수분 항산화 비타민 콜라겐이 많은 음식 피부가 안 좋아지는 원인 중 흡연과 음주, 안 좋은 식생활 습관 등 다양한 원인으로 발생할 수 있는데 특히 요즘에는 미세먼지나 차가운 에어컨 바람 등의 이유로 피부에 트러블이 생기는 경우도 많다고 합니다. 피부관리를 위해 화장품을 사용하거나 민간요법, 샵 방문 등을 통해 피부 관리를 하는 경우가 많이 있습니다. 사후관리도 중요하지만 근본적으로 트러블 원인을 찾고 해결하며 음식을 잘섭취하는것도 피부에 주는 영향도 크다고 하니 피부에 좋은 음식을 섭취 함으로써 피부건강도 챙기는 게 중요하다고 합니다. 그래서 오늘은 피부에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 피부에 좋은 음식 1. 수분이 많은 음식 2. 항산화에 좋은 음식 3. 비타민이 많은 음식 4. 콜라겐이 많은 음식 연어 연어처럼 기름기가 많은 생선에는.. 2022. 7. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
