노니 효능 부작용 먹는법 노니즙 혈관 건강 노화방지
노니는 약 2,000년 전부터 폴리네시아 지역과 인도 중국 등에서 발견된 다년생 식물인데 현재는 동남아시아, 남태평양 주변의 온화한 열대지방에 주로 분포되어 있습니다. 천연 항산화 도우미 노니 노니는 수십 송이의 꽃을 피운 자리에 단 하나의 열매만 맺는 귀한 열매입니다. 노니는 과거에 원주민들의 영양 보충은 물론 상처의 치유, 항균, 해독 등을 돕는 전통 약재로 사용되었다고 합니다. 노니의 잎, 뿌리, 줄기, 씨, 꽃, 열매 등이 모두 약초로 쓰였는데 그중 열매가 가장 효과가 있다고 해서 신이 내린 열매라고 부르게 됐다고 알려져 있습니다. 노니는 씨앗이 많고 쓴맛이 강해서 열매 자체로는 섭취가 어려워서 즙이나 분말, 환 등으로 가공해서 섭취하게 됩니다.식물성 영양소의 상당 부분은 단단한 세포벽 ..
2024. 8. 21.
