728x90 반응형 오메가3비율3 하이퍼셀 오메가 3 효능 부작용 흡수율 심혈관 질환 예방 하이퍼셀 오메가 3은 기존 오메가 3에서 업그레이드한 3세대 오메가 3인데 우리 몸에 흡수가 잘 되게 만든 겁니다. 하이퍼셀 오메가 3 높은 흡수율 몸의 70%가 수분인 걸 고려해서 오메가 3의 표면을 친수성(물과 친한 성분)으로 코팅 한 걸 말하는데 지용성 물질인 오메가 3 표면은 물과 친한 수용성으로 감싸 체내 흡수율이 높아질 수 있습니다.하이퍼셀 오메가3가 체내 흡수율이 높은 이유는 오메가 3의 지방산 입자 크기를 잘게 쪼개었기 때문인데 입자 크기가 머리카락 단면의 1/6(17.52㎛마이크로미터)에 불과합니다. 입자가 작아 흡수율도 더 높아질 수밖에 없는데 하이퍼셀 오메가 3 흡수율은 일반 오메가 3 대비 체내 흡수율이 200%나 높습니다. 하이퍼셀 오메가 3 효능지방 분해 효소 기능 나.. 2024. 12. 4. 하이퍼셀 오메가3 효능 부작용 흡수율 오메가6 비율 혈관 건강 혈관 속 지방을 녹이기 때문에 착한 지방이라고도 불리는 오메가 3은 몸에 필요한 필수지방산입니다. 체내 합성이 불가능하기 때문에 반듯이 식품으로 섭취해야 됩니다. 한국지질동맥경화학회의 진료 지침에 따르면은 오메가 3 지방산을 하루 2~4g 섭취할 것을 권장하는데 문제는 한국인의 오메가 3 지방산 섭취량이 1일 1g 내외라는 것입니다. 오메가 3 많은 식품 오메가 3은 등 푸른 생선 예를 들면 고등어, 꽁치, 연어, 송어에 풍부하게 들어있고 또 호두, 들깨, 아보카도 등에도 약간씩 포함이 되어 있습니다. 하지만 식품으로 2~4g를 채우기는 어려운 일이고 식단에는 이에 비해 오메가 6은 소고기, 콩, 옥수수, 참기름에 많이 들어있지만 오메가 6도 지방산의 일종으로 우리 몸에서 중요한 생리 활성 및 에너지.. 2024. 10. 2. 대마종자유 효능 부작용 오메가3, 6 비율 체지방 감소 당뇨 예방 대마종자에서 나온 기름을 대마종자유라고 합니다. 대마는 타임즈가 선정한 6대 슈퍼 식물 중의 하나이고 척박한 땅에서도 자라는 강인한 생명력을 가진 식물입니다. 그리고 필수아미노산 10종을 함유하고 있어 염증 질환 관리에 도움이 됩니다.그런데 대마 종자에서 짠 기름을 대마 종자유라고 하는데 대마 종자 1kg당 나오는 양이 0.12리터만 추출되는 귀한 기름입니다. 우리가 흔히 알고 있는 대마의 환각 성분은 대마의 껍질에 있는 것이고 껍질을 벗겨낸 알맹이에는 환각 성분이 없습니다. 2016년 우리나라 식품의약품안전처에서도 안전한 식품으로 등록되어 있기 때문에 안심하고 드셔도 됩니다.오메가-3, 오메가-6 비율 대마종자유를 소개해 드리는 이유는 오메가-3와 오메가-6의 비율 때문입니다. 세계보건기구에서 .. 2024. 9. 19. 이전 1 다음 728x90 반응형
