728x90 반응형 엄지의제왕분리유청단백질1 분리유청단백질 효능과 부작용 체중감량 근감소증 예방 대한 노인학회에서는 60세 이상 성인 체중 1㎏당 1.2g 단백질 섭취를 권장하고 있는데 체중 60㎏ 기준 하루 72g의 단백질 섭취가 필요하며 단백질 72g을 음식으로 섭취하려면 소고기 반근, 계란으로는 약 10개에 해당하며 유유는 소화가 잘 안 되는 경우로 유당불내증으로 복명 현상, 설사, 심한 경우에는 구토까지도 유발할 수 있어 유당불내증 걱정 없는 분리유청단백질로 보충할 수 있습니다. 분리유청단백질이란 원유에서 지방과 유당을 제거한 고순도 단백질입니다. 유당은 포유류의 젖에 함유된 당분인데요 유당을 소화 하지 못하는 분들이 많은데 우리나라 사람 약 75%가 유당 소화가 힘들다는 조사 결과도 있습니다. 유당불내증 없는 사람도 우유로 단백질 권장량을 섭취 가능 하지 않을까? 권장량을 섭취 하려면 많은.. 2022. 12. 14. 이전 1 다음 728x90 반응형
