728x90 반응형 아사이베리칼로리1 아사이 베리 효능과 부작용 높은 항산화 작용 아사이베리는 브라질의 아마존에서 서식하는 야자나무에서 열리는 작은 보라색의 둥근 열매로 블루베리보다 약간 크고, 딱딱한 씨앗이 80~90%를 차지하여 식용이 가능한 부분은 10~20% 밖에 되지 않는 귀한 과일입니다. 브라질 아마존의 원주민에서부터 널리 이용되어 왔으며 '생명의 나무 열매' 라고 불릴 정도로 많은 영양소가 들어 있어 주목받는 열매 중 하나입니다. 특히 최근에는 다이어트와 해독 항암에 우수한 식품으로 알려지면서 여배우나 모델등 전 세계의 셀럽들과 부유층들도 주스로 즐겨마시고 있어 미용과 건강에서 가장 주목받고 있습니다. 오늘은 슈퍼푸드, 생명의 나무 열매라 불리는 아사이베리에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 아사이베리 영양소 아사이베리에는 식이섬유나 칼슘, 철분, 인, 비타민이나 아.. 2022. 10. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형
