728x90 반응형 석류껍질효능1 석류의 효능 부작용 여성의 과일 여성 건강 성인병예방 붉은 보석 석류는 식물성 에스트로겐 성분이 풍부해서 여성의 과일로도 알려졌으며 고대 이집트 벽화에서도 볼 수 있는 만큼 오랜 역사를 가진 열매로 미(美)의 대명사 클레오파트라와 양귀비도 섭취한 과일로도 유명합니다. 지름 6~8cm에 둥근 모양을 하고 있으며 석류의 단단하고 노르스름한 껍질 안쪽의 과육 속에는 많은 종자들이 있습니다 먹는 부분은 약 20% 정도로 빛깔이 고우며 새콤 달콤한 맛을 가지고 있으며 석류 착즙과 석류 가루 및 간식으로도 먹으며 열매는 물론 껍질까지 고혈압,동맥경화 예방에 좋다고 알려져 있으며 상큼 달콤한 맛까지 좋아 인기가 많은 과일입니다. 영양성분에는 안토시아닌 폴리페놀 비타민C, E, 플라보노이드, 탄닌, 리포산, 엽산, 코엔자임 Q-10 식물성 에스트로겐 성분 등이 다양한 .. 2022. 3. 23. 이전 1 다음 728x90 반응형
