728x90 반응형 레드향후숙1 레드향의 효능과 부작용 칼로리 보관법 고르는법 레드향은 감귤과 한라봉을 교배해 만든 품종으로 아삭한 식감과 높은 당도로 비타민 비타민C와 비타민 P 가 풍부해 혈액순환 면역력 강화 감기 예방에도 좋으며 12월부터 3월까지가 제철이며, 일반 감귤보다 껍질이 얇고 알맹이가 굵어서 겨울철 대표과일로 각광받고 있습니다. 영양성분(100g 기준) 열량 50Kcal,탄수화물 13g, 지방 0.1g, 당류 10.5g,나트륨 1mg 레드향 효능 다이어트 레드향 칼로리 1개당 80~100kcal 정도로 칼로리가 낮은 것뿐 아니라 수분과 비타민C가 풍부해 적게 먹어도 포만감을 유지해 주어 건강한 다이어트에 효과를 볼 수 있습니다. 또한 껍질에 함유된 펙틴 성분은 변비를 예방하는데 탁월한 효과가 있다고 합니다. 혈압개선 레드향에 함유되어 있는 비타민P는 혈액 내 콜레스.. 2023. 1. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
